maranki horlama tedavisi sonuçları

  • Horlama Tedavi Edilebilir mi?
    yorumsuz 12 sene önce

    Horlama Tedavi Edilebilir mi?

    Horlama Tedavi Edilebilir mi? Horlamanın bir çok tipi tedavi edilebilir. Erişkin horlayan kişiler için aşağıda sıralana önerilere uyulmalıdır. 1. İyi bir adale tonu su kazanmak için sportif bir yaşam biçimi seçilmeli. 2. Horlayan kişiler uyku ilaçları, sakinleştirici ve antihistaminik denilen alerji ilaçlarını uykudan önce almamalı. 3. Uykudan 4 saat önce alkol almaktan sakınmalı. 4. Uykudan […]