merhaba. Ben 18 yaşındayım 1.55 boyundayım ve 50 kiloyum zayıflamak istiyorum ama bi türlü beceremiyorum bana normal hafifi bi diyet listesi veya zayıflamam için neler yemem gerektiiği hakkında öneriler verebilirmisiniz?
Cevaplayan : Dyt. Güneş AYNACI ERSAVAŞ
siz zaten kilolu değilsiniz. Hatta ideal ağırlınız 48-50 kilo. Sanırım o yüzden veremiyorsunuz.
Kaynak : doktorsitesi.com
Benzer Yazılar:
İdeal ağırlık sınırınız 51-61 kilo arası. Yani – Dyt. Güneş AYNACI ERSAVAŞ
Sevgili Emre hangi ilaç olduğunu bilmiyorum. Piyasada – Dyt. Güneş AYNACI ERSAVAŞ
Kilo almak için diyetisyen kontrolünde bir diyet – Dyt. Güneş AYNACI ERSAVAŞ
Sevgili arkadaşım spor yapman çok iyi. – Dyt. Güneş AYNACI ERSAVAŞ
Tüylenmeniz ve güneş duyarlılığınız porfirya gibi bir – Dr. Güneş ERTÜRK
Doğum lekenizi rengi önemli kırmızı ise geçebilir, – Dr. Güneş ERTÜRK
tabii, [email protected]… – Uzm. Dr. Sinan ASAR
Dermaroller evde kullanımı faydalı. Güneşten korunmayı ihmal – Dr. Güneş ERTÜRK
IPL sitemi lazer değildir ancak lazerden daha – Dr. Güneş ERTÜRK
dermatokozmetik ürünler daha özel ve her cilde – Dr. Güneş ERTÜRK
