Sivilceler için yeşil renk bitkiler tüketin

Sivilceleri beslenerekde engelleyebilmek mümkün.Bunun için ise ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda antioksidan içeriyor. Koyu yeşil yapraklı bitkileri bir kısmında da bol miktarda demir bulunuyor.
Yeterince demir almayan kadınların suratlarında koyu renkli halkalar belirir. Yeşil yapraklı bitkilerde bulunan minerallerden biri de çinkodur.
İsveç’te, problemli cilde sahip hastalar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre; diyetlerine çinko eklendiğinde, 3 ay içerisinde yüzde 85’lik bir iyileşme olduğu gözlenmiş.
Çinko aynı zamanda, hasarlı kolajenin kırılıp, yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor.

Benzer Yazılar:

Güzel Bir Cİlt İçin… Bol Zeytinyağı tüketin, hergün güneşlenin Sağlıklı saçlar için deniz mahsulleri tüketin Cildinizi güzelleştiren meyve ve sebzeler HÜSEYİN ERMİŞ SİVİLCELER İÇİN ŞİFALI BİTKİLER Sağlıklı cilt için bol limon tüketin Ender Saraç Bol Zeytinyağı tüketin, hergün güneşlenin Sebze ve meyveler cildi güzelleştiriyor Yeşil Çay, Yeşil Çay İle Zayıflama Sebze ve meyveler cildi güzelleştiriyor