Kisa Bilgi : Uzmanlar oruç tutacaklara altın uyarı: Sahurda mutlaka tam tahıllı ekmek tüketin…
Prof. Dr. Hikmet Boyacıoğlu, halkın sahurda tam tahıllı ekmekleri tercih etmeleri gerektiğini belirterek, ”Tam tahıllı ekmekler, daha yüksek doygunluk değerine sahip olduğundan, beyaz ekmekten daha çok lif, protein, vitamin ve mineral içeriyor” dedi. AA muhabirinin sorularını yanıtlayan Boyacıoğlu, günlük beslenmede, büyüyüp gelişebilmek, sağlıklı ve verimli olarak yaşamı sürdürebilmek için besinlerde bulunan enerji ve besin maddelerini yeterli ve dengeli miktarlarda almak gerektiğini söyledi.
Benzer Yazılar:
İftar ile sahur arasında 12 bardak su için
İbrahim Saraçoğlu’dan sahur için tavsiyeler
Çabuk acıkanlara özel sahur menüsü
Sahurda kepekli ekmek tercih edin
Milupa Tahıllı Ballı Kahvaltı 6. aydan itibaren
Sahur Kahvaltısında Hangi Besinler Tüketilmeli?
Halk Ekmek’ ten Fındıklı Ekmek
Tahıllı Pizza- Kilo aldırmayan atıştırmalıklar
Erken Sahur Hasta Edebilir
Ramazan ayında oruç ,iftar,sahur ve sağlıklı beslenme …
