Güne soğuk su içerek başlamanın, sağlık açısından son derece sakıncalı olduğu açıklandı. Uzmanlar, boş mideye bir anda soğuk su gitmesinin, mide ağrılarına ve sancıya sebep olabileceğini dile getirdi.
Uzmanlara göre sabahları soğuk suyla duş almak, gün içinde stres düzeyini dengede tutmaya yardımcı oluyor.
30 yıl önce de aynı yönteme başvurulduğu, ama soğuk duşun yararının bugün yapılan araştırmalarla kanıtlandığı belirtiliyor.
Stresli işlerde çalışanların vücut ısısının yüksek olduğunu belirten Hull Ünversitesi’nden Peter Clough, yaptığı deneylerde soğuk suyun dayanıklılığı artırdığını tespit etmiş.
Yapılan araştırmada bir grup insana ellerini soğuk suya sokmaları istenmiş ve bu sırada sorular sorulmuş.
Vücut ısısı düşen ve serinleyen deneklerin verdiği yanıtlar, diğerlerine göre daha başarılı olmuş.
Soğuk suyla yapılan testte, serinleyen insanların zihinlerinin daha güçlü ve strese daha dayanıklı olduğu ortaya çıkmış.
Benzer Yazılar:
Soğuk Duş Etkisi
Hızlı Soğuk Su İçmenin Zararları
Sigaranın Kadınlarda Etkisi Nelerdir?
Soguk Tedavisi – Soguk Tedavi
Sabahları Limonlu Su İçmek Zayıflatır mı?
Kuru Soguk Tatbikat Soguk Kompresler
Cevizin bunamaya karşı da koruyucu etkisi var
Soğuk Havalarda Nemlendiricinizi Değiştirin!
SOĞUK ALGINLIĞI SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN BİTKİLER GRİP İÇİN FAYDALI BİTKİLER
Sigaranın kadınlarda etkisi
