Tiyatro sanatçısı Pelin Öztekin, yıllar yılı fazla kiloları ile tanınan bir oyuncuydu. BKM oyuncularından Pelin Öztekin, Çok Güzel Hareketler Bunlar serisinde kilolu tiplemeleri ile de gönüller taht kurmuştu. Babası Rasim Öztekin de kilolu bir oyuncu olan Pelin Öztekin artık fazla kilolarına “elveda” dedi. 53 kilo vererek görenleri hayrete düşüren Öztekin’in nasıl kilo verdiği herkesin merak ettiği bir konu oldu. Peki Pelin Öztekin diyeti var mı, nasıl diyet yaptı, nasıl zayıfladı, işte bu konuda merak ettikleriniz.
Doksanlar dizisinde de rol alan sempatik oyuncu Pelin Öztekin, diyet yaparak müthiş bir görüntüye kavuştu. Fazla kiloları ile tanıdığımız yetenekli oyuncu, 6 ay gibi bir sürede 53 kilo verdi. Daha önceden de birçok kez diyetisyene giderek kilolarından kurtulmaya çalışan oyuncu, sonunda tüp mide ameliyatı oldu. Tüp mide ameliyatı 45 dakika sürüyor, ama Öztekin iki ameliyatı aynı anda oldu. DAynı zamanda reflü ameliyatı olduğu için 1 saat 15 dakika masada kaldı. Şu an midesinde kelepçe, balon ya da benzeri hiçbir yabancı madde bulunmuyor. Midesi tüp şeklinde yemek borusuyla aynı hizada hemen bağırsağına bağlanıyor. Kapalı ameliyat olduğu için vücuduma 4 delik açılarak operasyon tamamlanmış. Pelin Öztekin, ameliyat sonrasında da beslenme düzenini tamamen değiştirmiş.
Midesi çok küçüldüğü için çok çabuk doyup çok hızlı acıktığını söylüyor. Bu yüzden günde 7-8 öğün olmak üzere az ve sık ybesleniyor.
Tiroid rahatsızlığı olan Öztekin, artık hamburger yerine salata, ızgara ürünler tüketiyor, pilavdan kaçınıyor. Ara öğün olarak meyve ve sebze tüketiyor. Hiç aç kalmamaya çalışarak, haftanın 5 günü 2 saat süreyle spor yaparak sıkılaşıyor. Ameliyat nedeniyle yüzme ve yürüyüş yapıyor, pilates de yapmak istiyor.
Pelin Öztekin, hedefinin 25 kilo daha vererek 75 kiloya inmeyi hedefliyor.
Benzer Yazılar:
Yok lazer ya da ameliyat uygun değil – Prof. Dr. Öztekin OTO
Bir kardiyoloji muayenesinden geçmelisiniz – Prof. Dr. Öztekin OTO
Hülya Avşar nasıl Zayıfladı
PELİN OTU absinthe marine
Acı Pelin Otu
OK – Prof. Dr. Öztekin OTO
Acı Pelin Otu ve Faydaları
35 kiloyu nasıl verdi ??? Linet nasıl zayıfladı ???
Pelin otu
İkbal Gürpınar Nasıl Zayıfladı
