Acil Servis - acilservis.pro

yorumsuz 16 sene önce

Perinatal depresyonda omega 3

Hamilelik sırasında ve/veya doğum sonrasında görülen depresyona “perinatal” depresyon deniliyor ve bu karmaşık rahatsızlığın ortaya çıkmasında omega 3 eksikliğinin de rolü olabileceği tezi üzerinde duruluyor. PHARMACOTHERAPY adlı dergide yayınlanan bir yazıda annelerin, yan etki veya bebek üzerine olumsuz etkisi olabileceğinden ilaç tedavisi alamayabildiklerinden bahsedilerek, ilaç yerine omega 3 desteği kullanılarak yapılmış çalışmaların sonuçları ele alınıyor. […]
yorumsuz 16 sene önce

Nadide Sultanın Dİyeti

Nadide Sultanın Dİyeti Nadide sultan lahana diyeti denilince akla başlıca gelen terimler; lahana diyeti, cabbagepow, lahana diyeti, nadide sultan lahana kapsülü, nadide sultan zayiflama, nadide Sultan nasıl zayıfladı gibi sloanvari şeyler olmaktadır. Bunların bir çoğu, Nadide Sultan’ın bir zamanlar reklam ve tanıtımını yaptığı Lahana çorbası özlü zayıflama kapsülü reklamından ibarettir. Sizler için Nadide Sultan’a kilo […]

yorumsuz 16 sene önce

Powerball ile Hareketlenin

—Powerball, kilo vermek için geliştirilmemiş, parmakları, elleri, kolları, bilekleri, kol kaslarını hareketlendirmek ve güçlendirmek için üretilmiş bir alet. —Basit olduğu kadar etkili bir sağlıklı güçlendirme aleti. —Powerball kullanarak kilo vermeniz biraz zor olsa da, hareket kazanmak ve vücudunuzun bazı kısımlarını güçlendirmek için kullanabilirsiniz. —Tabi bu aletle geçireceğiniz yararlı zamanın kilo vermenize dolaylı yararı olabilir. —Bu […]
yorumsuz 16 sene önce

Plates Boy Uzatırmı

Tiyatrocu Abdullah Şahin 62 yaşında pilates yapmaya başladı! “Bu spor boy uzatıyor” diyen ünlü tiyatrocu ‘Bir Kadın Bir Ürkek’ oyunundaki rol arkadaşı Eylem Şenkal’ın boyuna yetişmek için bu işe merak sardığını anlattı Hayır, ama bir ara spor yapıyordum. Nedenini anlamasam da bel fıtığı oldum. O sırada Antalya’da da oyunumuz vardı. Tekerlekli sandalye ile oyuna gittim. […]
yorumsuz 16 sene önce

Hamileyken Plates Yapılırmı

Pilates eğitimine gebeliğin ilk üç ayı içinde başlarsanız, Pilates hamileliğiniz için çok yararlı olabilir. Pilates en yararlı doğum sonrası egzersiz yöntemlerinden biridir, çünkü Pilates vücudun özünün kontrolüne ve karın, sırt ve gluteus kaslarına odaklanır. Herhangi bir egzersiz programında olduğu gibi, özellikle de gebelik söz konusu olduğunda, önce doktorunuzla görüşerek bir egzersiz programının sizin için sakıncalı […]
yorumsuz 16 sene önce

Nasıl hep zayıf kalınır?

Kilo vermenizi sağlayan: ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğünüzdür. Peki, düşünce şeklinizi değiştirerek kolayca kilo vermeye başlayabileceğinizi söylesek? Başarılı olmak için sadece 4 gün bu konuya odaklanmanız yeterli! Her Pazartesi başlanılan diyetler, daha hafta bitmeden sona eriyor. Kendi kendine kilo veremeyeceğini düşünenler ise sürekli diyetisyenlerin kapılarını aşındırıyorlar. Diyetisyenin dediklerini harfi harfine yerine […]
yorumsuz 16 sene önce

Kendini hiçbir şeyden mahrum etme

Kilo vermenizi sağlayan: ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğün. Peki, düşünce şeklinizi değiştirerek kolayca kilo vermeye başlayabileceğinizi söylesek? Başarılı olmak için sadece 4 gün bu konuya odaklanmanız yeterli! Her Pazartesi başlanılan diyetler, daha hafta bitmeden sona eriyor. Kendi kendine kilo veremeyeceğini düşünenler ise sürekli diyetisyenlerin kapılarını aşındırıyorlar. Diyetisyenin dediklerini harfi harfine yerine […]
yorumsuz 16 sene önce

Baharda makyaj, saç trendleri

Güzel saç ve makyaj’la: Karşınızdaki erkek sizden gözlerini ayıramayacak. Doğal görünümlü bir cilt makyajı yapmak için ilk şart, fondötenin ince bir dokuya sahip olması. Pürüzsüz bir cilt İlkbahar ve yaz mevsiminin cilt makyajı; hemen hemen hiç makyaj yokmuş gibi bir görünüm yaratmayı hedefliyor. Olabildiğince ince dokulu bir fondöten kullanmak, bu trendin en önemli noktası. Chloé […]
yorumsuz 16 sene önce

Baharda makyaj ve saçınız

Güzel saç ve makyaj’la: Karşınızdaki erkek sizden gözlerini ayıramayacak. Doğal görünümlü bir cilt makyajı yapmak için ilk şart, fondötenin ince bir dokuya sahip olması. Pürüzsüz bir cilt İlkbahar ve yaz mevsiminin cilt makyajı; hemen hemen hiç makyaj yokmuş gibi bir görünüm yaratmayı hedefliyor. Olabildiğince ince dokulu bir fondöten kullanmak, bu trendin en önemli noktası. Chloé […]
yorumsuz 16 sene önce

Vücuttaki şişkinliğin nedeni!

Göz kapakları, eller ve ayaklarda aşırı şişme, bacaklarda aşırı terleme gibi belirtiler varsa bunlara dikkat edilmelidir!. İşte vücuttaki şişkinliğin nedeni Vücudumuzda normal koşullar altında alınan sıvı miktarı ile atılan sıvı miktarı arasında bir denge söz konusudur. Dolaşım sistemimiz kalpten aldığı sıvıyı kan damarları ile dokulara taşır. Dokuların ihtiyacı olan oksijeni ve besin öğelerini içeren bu […]