Mısır püskülü ile zayıflama:Mısır püskülü : Dişi çiçeklerden alınan mısır püsküllerinin gölgede kurutulmasıyla hazırlanır. Mısır püskülleri mısırın en şifalı yeridir. İidrar söktürücü özelliği de vardır. Zayıflama amacıyla yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Mısır püskülü çayı : Bir tatlı kaşığı ince kıyılmış mısır püskülünü bir su bardağı kaynar suda 5 dakika kadar demleyin, günde 3 kere yemeklerden 1 saat önce için.
Kiraz sapı : Kiraz ve vişnenin gölgede kurutulan sapları hem idrar söktürücü hem de ödem çözücü özelliğe sahiptir. Küçük boydaki idrar yolu taşlarının ve kumlarının düşürülmesine de yardımcı olur.
Kiraz sapı çayı:Yarım litre kaynar suya 30 gr kiraz sapı eklenip 10 dakika kadar demlenmesi beklenir ve günde 3 fincan aç karnına içilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınların şikayetlerine de çok faydalıdır.
Isırgan yaprağı : Isırgan yaprağı yüksek miktarda potasyum, C vitamini, demir ve kalsiyum içerir ki, bu vitamin ve elementlerin hepsi de böbrekleri çalıştırır. Metabolizmayı dengeleyici özellikleri de vardır.Isırgan yaprağı kuvvetli bir antioksidandır.Uygun dozlarda bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.
Isırgan çayı: 1 tatlı kaşığı kuru yaprağı 1 su bardağı kaynar suda 3-5 dakika demlendirip günde 2 kez içebilirsiniz.
Taze ısırgan yapraklarını yıkayıp ayıkladıktan sonra üzerini elma sirkesi, limon suyu ve nar ekşisi ile soslandırarak yediğinizde de aynı etkiyi yapar.
Benzer Yazılar:
Zayıflamak için mısır püskülü, kiraz sapı ve ısırgan
Mısır püskülü suyu neye yarıyor?
Sağlıklı Zayıflama çayları:Mısır püskülü çayı
Zayıflamak İçin Bitkisel Çay Tarifi
Zayıflamak İçin Bitkisel Çay Tarifi
Feridun Kunak zayıflama çayı
Mısır püskülü çayı zayıflatır mı?
Yağ yakıcı zayıflama çayı ve tarifi
ZAYILAMAK İÇİN MISIR PÜSKÜLÜ ,ISIRGAN VE KİRAZ SAPI
Kiraz sapı ile Zayıflama çayı
