Eğer kilo vermek istiyorsanız ve hangi yöntem tercih bilmiyorum – size en iyi danışmanlık Meksikalı diyet. Meksikalı diyet sadece dört gün sürer ve aşırı kilo 4 kilogram kurtulmanızı sağlar.
Meksika diyet nedir? Tüm ürünler basit ve tanıdık şunlardır:
İlk gün.
Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta, bir portakal. Tüm bu şekersiz kahve küçük bir bardak içebilirsiniz.
Öğle: 7 erik 20 dakika ıslatılır. Bu akşam yemeklerinde açıktır. Yemek iyice sevinçle, iyi çiğneme ve gıda zevk kuru erik.
Akşam Yemeği: yumurta, haşlanmış ve bir portakal.
İkinci gün.
Kahvaltı: peynir 50 g, şekersiz bir fincan kahve.
Öğle: Bir portakal, bir haşlanmış yumurta.
Akşam Yemeği: taze armut ve kefir bir bardak.
Üçüncü gün.
Kahvaltı: şekersiz siyah bir fincan çay.
Öğle: Peynir 50 gram, bir domates ve bir salatalık.
Akşam Yemeği: yağsız süt bir bardak.
Dördüncü gün.
Kahvaltı: Tahıl, 200 gram meyve ya da sebze suyu.
Öğle: Bir haşlanmış yumurta, domates ve salatalık.
Akşam Yemeği: İki portakal.
Amacıyla dayanabilecek Meksikalı diyetSize mükemmel motivasyon olması gerekir.
Meksikalı diyet kısa bir süre için ağırlık ayarlamak sağlar, kilo vermek Birkaç gün için belirli bir olayı arayın.
Önemli dezavantajları Meksikalı zayıflama- Onun tekdüze, hem diyet kürlerinde zorluk olarak.
Meksikalı diyet Günlük diyet önemli bir azalma vardır. Ancak, bir kişi aç olmamalı o alışkanlık nedeniyle kilo vermekVe sürekli stres ve açlık. eşiğine taşımak, günlük rasyonda diyet, aç, ya da daha az besleyici yiyecek yerine göre içerdiği bazı ürünlerin terk etmeyin.
Eğer kurallara koydu diyet dört gün hayatta, o zaman güvenli bir şekilde kendinizi bir kahraman düşünebilirsiniz! şimdi ince, mide ve böbrek olmuştur Çünkü temizlenen bağırsak uzun zamandır beklenen bir mühlet var, vücudun aşırı su kurtulmak, hatta kalp olsun daha iyi çalışıyor. Ve bu – harika bir sonuç!
