Günümüz insanının sağlık konusunda yaşadığı en büyük problemlerden birisi de yeterince dengeli bir şekilde beslenememesi ve gerekli vitaminleri ve besinleri vücuduna düzenli olarak alamamasıdır. Özellikle ağır işlerde çalışan, bedensel veya zihinsel olarak efor sarfeden kişilerde bu tarz enzimlerin ve vitaminlerin eksikliği daha da belirgin bir hale gelmekte, besin desteği ihtiyacı daha da önemli bir hale gelmektedir. Vitamin konusunda ise en çok ihtiyaç duyulan maddelerden ikisi omega 6 ve omega 3 olmakta. Bunlar için tüketilmesi gereken besin olan balığın yeterince alınamadığı zaman ise devreye piyasada satılan balık bağı hapları devreye giriyor. Marincap da bu haplardan birisi.
Marincap Faydaları
Marincap faydalı bir besin takviyesi midir? Düzenli kullanımında nasıl yararlar sağlar? Yazımızın devamında bu konuda bilgiler vermeye çalışacağız.
Marincap, içindeki omega 6 ve 3 bakımından oldukça zenginleştirilmiş, günlük kullanım ihtiyacının önemli bir kısmının hızlıca sağlanmasını sağlayan ilaçlardan birisidir. Eczanelerde kapsüller halinde satılan bu balık yağlarının etrafı sığır jelatini ile kaplanmıştır ve bu sayede midede rahatlıkla çözünebilmesi sağlanmıştır. Diyabet (şeker hastalığı) sahibi olanlar için de oldukça güvenli ve zararsızdır. Ancak yağ emilimi konusunda vücudun iyi bir durumda olması yağın faydası bakımından önemli bir faktördür. Yağ emilimini kısıtlayan safra kesesi ve pankreas gibi organlarda hastalık yaşanması durumunda iyi bir araştırma yapılmalı ve işe yaramayacağına kanaat getiriliyorsa Marincap kullanılmamalıdır.
Balık yağı haplarının düzenli ve ölçülü kullanımında vücuda yararı veya zararı kesin çalışmalar sonucu kanıtlanamamış olsa da, beyinsel faaliyetlerin gelişimi ve vücudun onarımı için omega 3 ve 6 vitaminlerinin gerekliliğini düşündüğümüzde faydalar kısmının geniş olduğunu söyleyebiliriz. Yine de doktorlar bu konuda aşırıya kaçılmamasını ve günde 3 gram balık yağından daha üste çıkılmamasını önermektedirler.
Benzer Yazılar:
Omega 3 Bulunan Besinler ve Omega 3 Yağlarının Faydaları
omega 3 ve faydaları
Balık Yağının Faydaları
Balık eti ve balık yağının faydaları
Taze Sarı Hurmanın Faydaları
Konserve Ton Balığı Zararlı mıdır?
Keten tohumu ve faydaları – inum usitatisium
Balık Yağının Faydaları
Balık Yağının Faydaları Yan Etkileri
BALIK YAĞI OMEGA 3
