nilgun - Acil Servis - Page 66
-
yorumsuz 11 sene önceEn doğal anti-depresan çikolata…
Çikolata küçük- büyük herkesin en sevdiği lezzetlerden birisi. Kakao ağacının çekirdeklerinden üretilen çikolata hem lezzetli, hem de besleyici bir yiyecek. Kilo alma korkusuyla çikolata yemekten kaçınanlar, çikolatanın birçok yararından da mahrum kalıyorlar. Her şeyin “azı karar, çoğu zarar” söylemi çikolata için de geçerlidir. Çikolatadan vazgeçemeyenlere müjdeli bir haberimiz var. Çikolatanın mutluluk hormonu denilen melatonin seviyesini […]
-
yorumsuz 11 sene önceKilo vermeyi kolaylaştıran 7 yiyecek
Birçok kişinin ortak sorunu olan fazla kilolardan kurtulmanın tek yolu uygun ve kişiye özel hazırlanan bir diyet uygulamaktır. Beslenme planında yapılan küçük değişiklikler kilo vermeyi kolaylaştırabilir. Egzersiz yapılarak desteklenen diyetlerle sağlıklı şekilde kilo verilmesi de mümkün olabilir. Fazla kilolarından şikayet edenlerle, kilo vermek için diyet uygulayanların en çok merak ettiği soruların arasında yer alan hangi […]
-
yorumsuz 11 sene önceİbrahim Saraçoğlu- Akciğer kanseri için hibiskus kürü
Bitki bilimcisi Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu uzun yıllardır yaptığı araştırmalar sonucunda birçok bitkinin insan sağlığı üzerine etkilerini kitaplarında okurlarına aktarıyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu televizyon programlarında ve makalelerinde de kitaplarında yer verdiği bu bilgileri insanlara aktarıyor. Katıldığı televizyon programları izlenme rekorları kıran Saraçoğlu yetiştiği yöreye göre Amber çiçeği, gül hatmi gibi isimlerle anılan Hibiskus bitkisinin […]
-
yorumsuz 11 sene önceİbrahim Saraçoğlu- Hibiskus faydaları
Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu Bitkilerle gelen sağlık kitabında Hibiskus bitkisinden geniş şekilde söz ediyor. Birçok kişinin yöresine göre amber çiçeği veya gülhatmi adıyla tanıdığı Hibiskus, eski kitaplarda (Sabdariffaun) adı ile geçiyor. Bitki bilimcisi İbrahim Saraçoğlu anti oksidan özellikteki hibiskus bitkisinin birçok yararı olduğundan söz ediyor. İbrahim Saraçoğlu katıldığı televizyon programlarında, kitap ve makalelerinde hibiskus bitkisinin […]
-
yorumsuz 12 sene önceEn ucuz protein kaynağı; Yumurta!
Yumurta besleyici değeri çok yüksek ve en ekonomik protein kaynağıdır. Anne sütünden sonra en iyi protein kaynağı olarak sayılabilen yumurta çocukların beslenmesinde ve gelişiminde de etkin rol oynamaktadır. Günlük enerji ihtiyacının dörtte üçünü karşılayan yumurta sabah kahvaltılarının yeri doldurulması mümkün olmayan besinleri arasındadır. Yumurtanın yararları, besin değeri ve beslenmedeki yerini uzmanına sorduk. Nuh Naci Yazgan […]
-
yorumsuz 12 sene önceSonbahar yorgunluğu için barbunya!
Yaz aylarında sonbaharın sonlarına kadar sofralarımızda yer alan teze barbunya yemeği, pilakisi ve salatası ile herkesin severek yediği sebzelerden birisi. Hemen herkesin severek tükettiği barbunyanın yazın tazesi, kışın da kurusu sofralarımızda yer alıyor. Tüm bakliyatlar gibi tam bir protein deposu olan bu sebze, özellikle yaz aylarında daha da vitamin ve mineral oranı yüksek olan tazesi […]
-
yorumsuz 12 sene önce2014 grip aşısı fiyatları
Her yıl Eylül ayından itibaren grip aşısı mevsimi başlıyor. Sonbaharda hastalık risklerinin artmasıyla aşı yapılması tavsiye ediliyor. En sık rastlanan kış hastalıklarından biri olan grip, havaların soğumaya ve sonbahar aylarında yaşanan hava değişimi nedeniyle daha çok görülmeye başlıyor. Gripten korunmak için her yıl özel olarak geliştirilen grip aşısı yaptırılması tavsiye ediliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve […]
-
yorumsuz 12 sene önceBebeklere grip aşısı yaptırılır mı?
Sonbahara girdiğimiz bu günlerde havalar serinlemeye başladı. Gece ve gündüz sert hava değişimi, rüzgarın etkisini hissettirmesi ve yağmurların başlamasıyla hastalıklar kapıda beklemeye başladı. Sonbahar aylarında yaşanan hava değişimi nedeniyle en sık rastlanan hastalıkların başında grip geliyor. Birçok kişiyi yatağa bile düşüren gripten korunmak için sonbahar aylarında grip aşısı yaptırılması öneriliyor. Peki hastalıklardan daha fazla etkilenen […]
-
yorumsuz 12 sene önceMide krampına ne iyi gelir?
Midenin kasılması şeklinde hissedilen mide krampları bazı kişilerin sık yaşadığı sorunlardır. Aniden başlayan ve nedeni anlaşılamayan mide krampları hayatı zindana çeviren şiddetli ağrılara da neden olur. Mideye kramp girdiğinde sıkıntı, ağrı ve moral bozukluğu yaşanır. Yemek yiyememe, yediğini hazmedememe mide kramplarının sonucu görülen durumlardır. Mide kramplarının stresten kaynaklandığını söyleyen doktorlarda vardır. Stres sıkıntı sonucu midesine […]
-
yorumsuz 12 sene önceİbrahim Saraçoğlu – Sedef için çörek otu kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu doğanın bize sunduğu nimetlerden nasıl yararlanmamız gerektiğini her platformda anlatıyor. Doğal ve bitkisel yöntemlerle birçok şikayete çözümler sunuyor. Öncelikle doktora gidilerek tedavi olmayı öneren Saraçoğlu, Allah’ın izniyle doğanın bize sunduğu şifalı besinler, bitkiler ve baharatlarla yapılan kürlerden yararlanılacağını söylüyor. tavsiye ediyor. Uzun yıllar araştırmalar sonucu şifasından emin olduğu kürleri kitaplarında ve […]
