nilgun - Acil Servis - Page 59
-
yorumsuz 11 sene önceİbrahim Saraçoğlu göğüs büyütmenin doğal formülü
Küçük göğüslü olan kadınlar göğüslerini büyütmek için ne yapacaklarını merak ediyor. Doğal yollardan göğüs büyütmenin mümkün olup olmadığını sorguluyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Zahide Yetiş’in programında bir izleyicinin sorusu üzerine bu soruya yanıt verdi. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu göğüs büyütmenin doğal formülü için şerbetçi otunu tavsiye etti. Şerbetçi otu göğüsleri büyütmek için bir ay boyunca […]
-
yorumsuz 11 sene önceReishi mantarı nasıl kullanılır?
Kırmızı Reishi mantarı birçok hastalığa karşı doğal kalkan vazifesi üstlenen bir besindir. Genellikle meşe ve erik ağacı kütükleri üzerinde yaklaşık 9 aylık gibi bir sürede yetiştirilir. Çok fazla yararları olduğundan “bir tek ölüme çare değil” diye anlatılan bitki, bildiğimiz mantarlar gibi yemek şeklinde pişirilerek tüketilmemektedir. Peki piyasada birçok markanın değişik şekillerde tüketilmek üzere piyasaya sürdüğü […]
-
yorumsuz 11 sene önceReishi mantarının yararları
Reishi (Ganoderma lucidum) adı verilen mantar saymakla bitmeyen yararları nedeniyle bir tek ölüme çare değil. Zaten bu mantarın adı da Japonca’da ‘ölümsüzlük’ anlamından esinlenerek konulmuştur. Günümüzde internetin hayatımıza girmesiyle artık ülkemizde de değeri bilinmeye başlanan kırmızı Reishi mantarı, sağlığımıza pekçok yararları olan bir besindir. Başta kanser olmak üzere birçok hastalıktan korunmada etkili olan mantarın ömrü […]
-
yorumsuz 11 sene önceMandalina yemek için 10 neden!
C vitamini deposu mandalina, sonbahar ve kış aylarının en yararlı meyvelerinden birisidir. Vitamin bombası mandalina bağışıklığı arttıran, vücut direncini arttıran, hastalıklara karşı doğal kalkan vazifesi gören bir meyvedir. İltihapların iyileşmesini sağlayan ve iltihap oluşumunu önleyen mandalina, vücutta oluşan küçük kesiklerin iyileşmesinde de yardımcıdır. Bütün narenciyeler gibi C vitamini deposu olan mandalina birçok hastalığa şifa oluyor. […]
-
yorumsuz 11 sene önceMandalinanın faydaları
Sonbahar aylarında pazar tezgahlarında yerini alan mandalina, kış ortasına kadar sofralarımızda yer alıyor. Kış mevsiminin en lezzetli meyvesi mandalinanın, en lezzetli zamanları ilk çıktığı sonbahar ayları. Soyulması ve yenilmesi kolay olduğu için çok tüketilen C vitamini deposu mandalinanın sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. fosfor, potasyum, sodyum, kalsiyum içeriğiyle vücut için gerekli mineral ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olmaktadır. […]
-
yorumsuz 11 sene önceKurban kemiklerini sakın atmayın!
Kurban Bayramı bitmesine rağmen hala kurban etleri bitmeyenler var. Kurbanda etlerden kavurma veya çeşitli yemekler yapıldığında gerihe kemikler kalıyor. Birçok kişi kurbanın etlerini kasaba vererek işletiyor, ancak kemiklerini eve bile getirmiyor. Evde kurban etlerini değerlendirenlerde kemikleri ne yapacaklarını bilemiyor. Oysa kurban kemiklerinin kesinlikle atılmaması, kullanılması tavsiye ediliyor. Uzmanlar etlerden arta kalan kemiklerin kesinlikle çöpe atılmaması […]
-
yorumsuz 11 sene önceGünde 2 litre su içenin saçı dökülmüyor
Su içmenin saymakla bitmeyen yararları arasında saçların sağlığını da etkilediği ortaya çıktı. Yeterli su içilmesi saçların sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Günde 2 litre su içmek saç dökülmesini önlüyor. Özellikle sonbahar aylarında mevsim değişikliği nedeniyle saç dökülmelerinde rtış kaydediliyor. Sağlıklı kişilerde bile, günlük ortalama 50-60 arasında saç teli dökmektedir. Ancak sağlıksız saçlara sahip kişilerin saç dökülmesi […]
-
yorumsuz 11 sene önceÇaydanlığı Dibindeki Kireç Nasıl Temizlenir?
Çeşme sularındaki kireç oranının fazla olması özellikle çaydanlıkların dibinde tortu bırakıyor. Bu tortuların her kullanımdan sonra yıkanıp temizlenmesi nedeniyle çaydanlıklarda zaman içinde kireç tabakası oluşuyor. Bu kireç tabakası çayın lezzetini kötü etkilediği gibi, çay suyunun da geç kaynamasına neden oluyor. Çaydanlıklar çeşme suyuyla doldurulduğu için de zaman içerisinde kireç tutmaktadır. Bu kireçler biriktikçe parçalar halinde […]
-
yorumsuz 11 sene önceBayat yumurta nasıl anlaşılır?
Bütün gıdalar arasında en kaliteli proteine sahip olan yumurta, ayrıca en ucuz protein kaynağıdır. Sindirilebilirliği ve biyodeğerliliği yüksek protein içeren yumurtanın besin değeri oldukça yüksektir. Kalsiyum, sodyum, potasyum, fosfor, magnezyum ve demir yönünden de önemli bir kaynak olan yumurtanın kesinlikle çiğ olarak tüketilmemesi gereklidir. Yumurtanın sağlıklı bir besin olması için taze olarak tüketmeye özen gösterilmelidir. […]
-
yorumsuz 11 sene önceKabızlığa iyi gelen yiyecekler
Kabızlık birçok kişinin korkulu rüyası olmaya devam ediyor. Özellikle bayramda sınırsızca tüketilen besinler kabızlık nedeni olabiliyor. Bayram sonrası kabızlık şikayetleri artıyor. Özellikle Kurban Bayramı nedeniyle kırmızı et tüketim miktarı ve sıklığının artması kabızlığa davetiye çıkarıyor. Kontrolsüz kırmızı et tüketimi kabızlık gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarını berberinde getiriyor.Birçok kişinin ortak şikayeti olan kabızlıktan kaçınmak için beslenmenin önemini […]
