nilgun - Acil Servis - Page 31
-
yorumsuz 11 sene önceŞeker Hastaları için bitkisel kür
Günümüzde birçok kişinin ortak sorunu olan diyabet sağlıklı beslenme programı ile kontrol edilebilen bir hastalıktır. Hastaların dengeli ve düzenli bir biçimde beslenme alışkanlığı edinmesi, yağ, protein ve karbonhidrat dengesini doğru şekilde düzenlenen diyetleri uygulaması gerekmektedir. Şeker hastalarının şeker içeren besinlerden uzak durarak, meyveleri kontrollü tüketerek doktorlarının verdiği diyet listesine harfiyen uymaları gerekmektedir. Yağsız ürünler tüketmeye özen […]
-
yorumsuz 11 sene önceStresi atmaya yarayan süper besinler!
Çağımızın ortak sorunu stres, günlük hayatın koşturmacasından, iş hayatından ve kişisel sorunlardan kaynaklanan bir sorundur. İş stresi, trafik stresi, borç stresi, geçim derdi ve eve yetişme telaşı stres düzeyimizi sürekli artırıyor. Günlük hayatın stresi vücudumuzda yarattığı negatif etki yaratarak, sağlığımızı da kötü etkiliyor. Bu nedenle hem yaşamın tadını çıkarmak, hem de beden ve ruh sağlığımızı […]
-
yorumsuz 11 sene önceÇocuklarda diş fırçası seçimi
0-2 yaş aralığındaki çocuklarda diş bakımı nasıl yapılmalı? Bebeklerin ağız sağlığı için daha dişleri çıkmadan bebeğinizi besledikten sonra diş etini yumuşak bir bezle silmek gerekir. Diş sağlığı için bebeklikte diş bakımına, ilk dişin çıktığı andan itibaren başlanmalıdır. Bebeklerin diş temizliği ve diş sağlığının korunması için ilk çıkan dişlerinin de uygun yöntemlerle dişleri temizlenmelidir. Annelerin en […]
-
yorumsuz 11 sene önceBebek giysileri kullanmadan yıkanmalı?
Çarşıdan, pazardan ya da mağazadan bebeğiniz için satın aldığınız giysilerin, eşyaların kullanmadan önce mutlaka yıkanmalıdır. Hassas bebeklerin, hassas tenleri ile temas edecek olan bebek giysilerini yıkarken de bazı detaylara dikkat edilmesi gerekmektedir. Anneler bebeklerinin çamaşırlarını yıkama konusunda çok titiz davranmakta ve bebeğin sağlığı için bebek giysilerini elde yıkamaktadır. İşte annelerin bu konuda en çok merak […]
-
yorumsuz 11 sene önceBeyaz çay neye iyi gelir?
Türk çay kültüründen en çok siyah çayın tüketildiği biliniyor. Kahvaltıda ve gü içinde siyah çay tüketimi çok fazla oluyor. Ancak siyah çaya alternatif olan yeşil çayın yanında bir de yararları saymakla bitmeyen beyaz çay bulunuyor. Sağlığa bir çok faydası olan beyaz çayın yararlarını bilseniz her gün tüketmeye başlarsınız. Cilt sağlığının destekleyicisi olan beyaz çayın cildi […]
-
yorumsuz 11 sene önceMide ekşimesine ne iyi gelir?
Mide ekşimesi mide kaynaması da olarak adlandırılan mide sorunudur. Mide ekşimesinin en yaygın belirtisi boğazda yanma- kaynama duygusudur. Genellikle aşırı ve ağır yemeklerden sonra midesinin ekşidiğinden şikayet edenler çoğunluktadır. Eğer sadece bu tür yemeklerden sonra bu şikayeti yaşıyorsanız tükettiğiniz besinlere dikkat ederek ekşimeyi azaltabilirsiniz. Ancak hafif besinler tükettikten sonra bile midede sorun oluyorsa, ya da […]
-
yorumsuz 11 sene önceHangi besinler cilde iyi gelir?
Beslenme tüm beden sağlığı yanında cilt sağlığını da etkilemektedir. Sağlıklı ve dengeli beslenme cildi de yakından ilgilendirmektedir. Sağlıklı bir cilt için beslenmemize de dikkat etmemiz gerekiyor. Besin değeri yüksek gıdalar tüketmek, vücut için gereken vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınması genel sağlığınız kadar cilt sağlığını da direkt etkilemektedir. Cildinizin esnek olması ve yaşlanma etkilerini geciktirmek […]
-
yorumsuz 11 sene önceSiğil tedavisi için tek seansta çözüm
Vücudun çeşitli yerlerinde çıkan siğiller görüntüsü nedeniyle rahatsız ediyor. Özellikle ellerde görülen siğiller, itici görünümleri nedeniyle ikili ilişkilerde sorun oluyor. Siğiller için çeşitli çözüm yolları bulunuyor. Birçok kişi siğiller için tıbbi tedavilerin yetersiz kalmasında da şikayet diyorlar. Ancak siğiller için gelişen teknolojiyle birlikte yeni çözüm yolları da oldukça kalıcı çözümler sunabiliyorlar. Bu yöntemlerden birisi de […]
-
yorumsuz 11 sene önceYılbaşı gecesi sofrası için altın kurallar!
Yeni yıla girmeye saatler kala herkesin kendi çapında planları ve hazırlıkları bulunuyor. Yeni yılı evde geçirecek olanlar yemek için planlarını tamamlamışlardır. Özellikle bir davete gidecekler, ya da konuk davet edecekler mükemmel bir yılbaşı sofrası hazırlamak için çoktan kolları sıvadı. Yeni yılı dışarıda bir mekanda karşılayacak olanlar da menüde neler olduğuna bakarak kararlarını verdiler. Ancak her […]
-
yorumsuz 11 sene önceÇocuklarda koruyucu diş tedavisi
Çocukların aşırı tatlı, çikolata gibi besinleri tüketmesi erkenden diş çürümesine ve diş kayıplarına neden olabiliyor. Çocukların diş sağlığını korumaları için erken yaşta diş temizliği ile tanıştırılmaları büüyk önem taşıyor. Bununla beraber dişlerde çürüğü hızlandıran besinlerin tüketiminden de mümkün olduğunca kaçınmaları gerekiyor. Dişlerin çürümesini önlemek için erken yaşta diş sağlığında eğitimin önemini de kavramak gerekiyor. Çocukların […]
