Ebru Yılmaz - Acil Servis - Page 5006
-
yorumsuz 16 sene önceHareketli Olmak Lazım
—Günümüzün en kötü hastalığı belki hareketsizlik. Tüm teknolojik imkanlara rağmen, hareketsizlik yaşamımıza girdi. —Bunun olumsuz etkilerini önlemek için evinizin içinde, işyerinizde, sokakta ve hatta masa başında hareketli olmanın yollarını arayın. —Yaşantınıza hareket katmak için en azından bir arkadaşınızla arada bir yürüyüşlere çıkın. —Sosyal ortamlarda ve mekanlarda bulunmayı alışkanlık haline getirin. —Ruhsal güçlenmenize katkı sağlayacak sosyal […]
-
yorumsuz 16 sene önceÖmer Çoşkun 21 Günlük Dolunay Diyeti 10 Zayıflama
Ömer Çoşkun 21 Günlük Dolunay Diyeti 10 Zayıflama 1 adet bal kabağı alınacak. 3 gün 1 yemek kaşığı kavrulmamış kabuklarıyla birlikte kabak çekirdeği, 1 tatlı kaşığı solucan otu ve çay kaşığının ucuyla sinameki yenecek. Bu şekilde solucanlardan kurtulup bağırsaklarımızı temizleyeceğiz. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez bodur otlu çay için. 21 Gün boyunca […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Ömer Çoşkun 21 Günlük Dolunay Diyeti
Ömer Çoşkun 21 Günlük Dolunay Diyeti 1 adet bal kabağı alınacak. 3 gün 1 yemek kaşığı kavrulmamış kabuklarıyla birlikte kabak çekirdeği, 1 tatlı kaşığı solucan otu ve çay kaşığının ucuyla sinameki yenecek. Bu şekilde solucanlardan kurtulup bağırsaklarımızı temizleyeceğiz. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez bodur otlu çay için. 21 Gün boyunca uyulması gereken […]
-
yorumsuz 16 sene önceKaşlar kişiliğini yansıtıyorlar!
Etkili bir bakış için kusursuz kaşlar olmalı. Kaşlarınız kişiliğinizi yansıtır yüzünüzün ifadesini biçimlendirir… Kaşlarınız, kişiliğinizi yansıtır; yüzünüzün ifadesini biçimlendirir. Çok mu ciddisiniz? Yoksa, daima gülen bir yüze mi sahipsiniz? ‘Kaş’ deyip geçmemek gerekir. Çünkü değişken bir kaş modasının bile yaratıldığı günümüzde, değişmeyen bir gerçek var: Şekle sokulmuş kaşlar, yüzünüzü aydınlatır ve sizi gençleştirir. Tipiniz için […]
-
yorumsuz 16 sene önceŞişko göbeğinden sen suçlusun!
Yağlanma direkt aldığınız fazla kalorilerle ilgili olmayabilir. Haydi şişko göbeğinizin sorumlusunu bulalım İnsülin hormonu bu konuda çok önemli bir rol oynar. İnsülin seviyemizi etkileyen her unsur, göbeğimizde ne kadar yağ depolayacağımızı belirler Yağ dokusu nasıl artıyor hiç düşündünüz mü? İnsülin hormonu bu konuda çok önemli bir rol oynar. Yoğun bir şekilde salgılanan insülin, enerjiyi (kaloriyi) […]
-
yorumsuz 16 sene önceYüz kozmetikleri ne işe yarıyor? Gerekli mi?
Yüz kozmetik ürünleri yüzlerde işe yarıyor mu? İşte cevapları. Bir saatte lifting etkisi yaptığı diyen de var, düzenli kullanımla bizi gençleştireceği söylenen de: Birçok kadın bu vaatlerin etkisiyle kozmetiklere servet yatırmaktan kaçınmıyor. Peki ama ‘Kozmetikler gerçekten etkili mi?’ Her sabah uyanınca, yüzünüzü temizledikten sonra; kristal bir mücevher kutusuna benzeyen kavanozu açıyor, o ipeksi dokuya sahip […]
-
yorumsuz 16 sene önceİşe yaramayan diyet tarifleri
Yaz mevsimi geliyor kışın aldığınız kilolardan hızla kurtulmanın yollarını aramaya mı başladınız? İşe Yaramayan ‘Mucize Diyetler’ İnternet siteleri’nde aradığınızda hızlı zayıflattığı söylenen binlerce diyet önerisi bulabilirsiniz ancak ne kadar işe yararlar? İşte işe yaramayan 5 mucize diyet! Greyfurt diyeti Çoğu zaman ‘greyfurt diyeti’nin sihirli bir yağ yakıcı olduğu söylenir. C vitamini ve lif bakımından zengin […]
-
yorumsuz 16 sene önceSevgilini kendine benzetmeye çalışma!
Erkek arkadaşınıza sosyal hayatta kız arkadaşınızmış gibi davranmanız uzun vadede ilişkinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Sinirlenip isyan bayrağını indirmeden önce işte almanız gereken önlemler. Sevgilinizle spor salonunda buluştunuz varsayalım. Onu sizinle birlikte aerobik dersine girmeye ikna ettiniz. Sonra eve gidip şu sıralar çok popüler olan romantik diziyi izlerken en sevdiğiniz restorandan vejetaryen yemekleri sipariş ettiniz. Onu […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Dudakların olduğundan daha da güzel
Mükemmel görünen dudakların sırrını öğrenmeye ne dersiniz? Kimi kadınlar dudaklarını olduğundan daha güzel göstermek için dudak estetiği yaptırmaktan bile geri kalmazlar Gerçekten dudaklarınız, güzelliğinizin en önemli aktörlerinden biridir. Bu kadar önemli olan dudaklarınızın olduğundan daha iyi ve güzel görünmesini sağlamak isteyenler için bir dizi önerimiz var. Dudak kenarlarında kalanlar Renkli kalemlerle yapılan bazı yerlerdeki renklendirmeler, […]
-
yorumsuz 16 sene önceKadınlar eşlerini nasıl seçiyorlar?
Yapılan araştırmalar, bayanların eş seçimi kriterlerinin değiştiğini gösteriyor. Kadınlar eş seçerken bunlara dikkat ediyor ! Birleşik Krallık’ta yapılan bir araştırma, bir ülkedeki sağlık sisteminin durumunun, o ülkedeki kadınların ‘çekici erkek’ algısı üzerinde etkili olduğunu gösterdi. İskoçya’nın Aberdeen Üniversitesinden Lisa DeBruine başkanlığında yürütülen araştırma, insanların sağlık sorunlarıyla boğuştukları ülkelerdeki kadınların tercihlerini, güçlü çeneli, daha kalın kaşlı […]
