Yaşlanmanın ilk belirtilerini göz çevresinde hissediyoruz. Bu bölgede ortaya çıkan kırışıklıklar moral bozmak için yeterli. Eğer bu etkiyi geciktirmek istiyorsanız, beslenme, dinlenme ve temizlik kurallarına çok dikkat edin. Gözlerin dostu olan A vitamini deposu yiyeceklere günlük öğünlerde mutlaka yer verin. Özellikle havuç, balkabağı, ıspanak, pazı, havuç, maydanoz, roka, kayısı, şeftali, kavun, et, balık ve yumurta gibi A vitamini kaynağı besinleri sofranızdan eksik etmeyin. Her gün 8 saatlik düzenli uyku göz sağlığı için çok yararlıdır. Her akşam aynı saatlerde uyumak yorgun gözleri dinlendirir. Göz makyajı her akşam yatmadan önce mutlaka temizlenmeli. Ancak temizlemek işlemi göz çevresini tahriş etmeen yumuşak hareketlerle yapın. Rimel yada far kalıntıları veya uygun olmayan temizleme ürünleri gece boyunca cilde zarar verir. Hatta kirpiklerin dökülmesine neden olabiliyor.
Benzer Yazılar:
Kış Aylarında Cilt Bakımı Saç Bakımı Dudak Bakımı Tırnak Bakımı Göz Çevresi Bakımı
Göz Çevresi Bakımı Göz Çevresi Kırışıklıkları İçin
Göz çevresi özen ister
Yaz Aylarında Saç Bakımı Cilt Bakımı Dudak Bakımı Tırnak Bakımı Göz Çevresi Bakımı
Vücudun Aynası Gözlere İyi Bakmanın 5 Püf Noktası
Göz çevresi için doğal çözümler
Göz çevresi bakımı
Göz Çevresi Bakımı Teknikleri
Göz çevresi kırışıklıkları bakımı
Göz altı morlukları ve şişkinlikler için
