Kanal 7 de Yayınlanan Nur Ertürk’ün programında, faydalı bilgiler ve şifalı bitkilerle yapılan bitkisel kürler öneren Dr Hüseyin Ermii’in uykusuzluk sorunu için önerisi ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı şerbetçi otu,
* 1 çay kaşığı yeşil yulaf,
* 1 çay kaşığı kantaron,
* 1 çay kaşığı lavanta
* 1/2 çay kaşığı hatmi çiçeği,
* 1/2 çay kaşığı sinirliot,
* 2 su bardağı suy
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatıp, yukarıda adı geçen bitkileri içine atın. 1-2 dak kaynattıktan sonra ılıktın. Gece yatmadan önce için.
* Eğer, daha hafif bir uyku problemi yaşıyorsanız;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı şerbetçi otu,
* 1 çay kaşığı yeşil yulaf,
* 1 çay kaşığı kantaron,
* 1 çay kaşığı lavanta
* 1/2 çay kaşığı hatmi çiçeği,
* 1/2 çay kaşığı sinirliot,
* 2 su bardağı suy
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatıp, yukarıda adı geçen bitkileri içine atın. 1-2 dak kaynattıktan sonra ılıktın. Gece yatmadan önce için.
* Eğer, daha hafif bir uyku problemi yaşıyorsanız;
1 çay kaşı nane ve 1 çorba kaşığı papatyayı karıştırıp, 1 su bardağı suda kaynatın. Süzdükten sonra, ılık olarak, gece yatmadan için.
Benzer Yazılar:
DR HÜSEYİN ERMİŞ AŞIRI TERLEME İÇİN BİTKİSEL ÇAY
HÜSEYİN ERMİŞTEN KİSTLER İÇİN BİTKİSEL REÇETE
HÜSEYİN ERMİŞ SİNUZİT İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ
DR.HÜSEYİN ERMİŞ DİZ VE BEL AĞRILARI İÇİN BİTKİSEL KÜR
HÜSEYİN ERMİŞ KİSTLER İÇİN ŞİFALI BİTKİ ÇAYI
DR HÜSEYİN ERMİŞ GUATR VE NODÜLLER İÇİN BİTKİSEL TARİFLER
DR HÜSEYİN ERMİŞ UNUTKANLIK İÇİN BİTKİSEL KÜR
AKTAR HÜSEYİN ERMİŞ REFLÜ VE MİDE FITIĞI İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ
Hüseyin Ermiş sinüzit için bitkisel tarif
AKTAR HÜSEYİN ERMİŞ REFLÜ VE MİDE FITIĞI İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ
