Diyet Yaparken Ara Vermeyin!

Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 15 Aralık 2010 Kategori: Genel

Bunun nedeni de bir tür fazla kalori bağımlığı. Aşırı yemek yiyenler aniden diyete başladığında beyinde stres hormonları salgılanıyor. Bunun ardından her diyet denemesinde huzursuzluk,motivasyon kaybı oluyor ve beynimiz diyet yemek seçeneklerini red ediyor ve diyet uygulanamıyor.

Beyin sanki alkol veya uyuşturucu gibi maddelerden yoksun kalmış gibi hissediyor.Aslında bu durumda kişileri suçlamak yanlış ve yapılması gereken bu konuya yönelik tedavilerdir.

Uz.Dr.Metin Okucu

Kaynak: Hastane.com.tr