Besin=Sağlık. Bu temel gerçek 1 kere anlaşıldığında yoğa, taiçi ve meditasyonun kişiyi daha da ileriye götürdüğü görülür. Bu yüzden eğer yediğimiz yemek zayıfsa, canlılıktan yoksunsa, enerjisi azsa o yemeği sindiren kişi de o düşük enerjiden nasibini alır. Çinliler buna ” çi ” , Japonlar ” kui ” ve Hintliler ” ocas şakti ” ya da ” prana şakti ” der. Bu iç ve dış çevreden bedene akan yaşam verici görünmez bir besin kaynağıdır. Dış çevremizi kontrol etmek bazen zor olabilir, ancak iç çevremizi yediklerimizle tamamen denetleyebiliriz.
Benzer Yazılar:
5 Kilo Zayiflatan Diyet
Bebek Emzirenler Nasıl Diyet Yapmalı? Emzirirken Diyet Yapılabilir mi?
Diyet Zayıflama : Diyet İlkeleri
Diyet Tarifi Ve Diyet Hataları
50 diyet takipçisinden 50 diyet hatası
Diyet Önerileri: Gobek Erittiren Diyet
DİYET KURABİYE [DİYET YEMEKLER]
zayıflama ve diyet için besinleri dondurmak
Glutensiz Diyet İle İlgili Merak Edilenler!
DOĞRU DİYET
