Image via Wikipedia
Çuha Çiçeği (Oenethera biennis) çeşitli alt türleri olan önemli bir bitkidir. Kuzey Amerika ve Avrupa’da yetişir. Bitki ve kökü eskiden beri tedavi amaçlı kullanılmıştır. Bununla beraber tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) içeren yağının kullanımı yenidir. Çuha çiçeği yağı, tohumlarının preslenmesi sonucu elde edilmiş tamamen doğal bir üründür. Hiçbir ek katkı maddesi içermez. % 9 oranında Gamma -Linolenik Asit (GLA), % 0,72 oranında omega-6 (Cis-Linoleik Asit), % 8 oranında omega-9 (Cis-Oleik Asit), potasyum ve magnezyum içerir. GLA önemli yağ asitlerinden biridir. GLA sağlık için gereklidir çünkü vücuttaki bütün organları kontrol eden ve hormonlara benzer etki gösteren bileşiklerin (Prostoglandin-PGS) üretiminde kullanılır. Bu bileşikler özellikle kalp, dolaşım, deri ve savunma sisteminde etkilidir. Ek olarak, GLA hücre zarının (cell membrane) önemli bir bileşenidir.
Bazı yiyecekler, temel yağ asitleri metabolizmasıyla ilgili enzimleri engeller. Aşağıda belirtilen durumlarda veya hastalıklarda da delta-6-desaturaz denen enzimin etkisi azalmaktadır. Bu enzim (delta-6-desaturaz), beslenme yoluyla alınan linoleik asidin (LA), gamma-linolenik aside (GLA) dönüşmesini sağlayan önemli bir enzimdir.
Doymuş yağlardan zengin diyet (Aşırı hayvansal yağ kullanımı)
Kolesterolden zengin diyet (Aşırı proteinli yiyecek tüketimi)
Aşırı alkol alımı
Çinko eksikliği
Stres, umutsuzluk ve çaresizlik duyguları (Stres hormonu Cortisol düzeyini artırır.)
Viral enfeksiyonlar (Bulaşıcı hastalıklar)
Radyasyon
Kanser
Yaşlılık
Şeker hastalığı
MS hastalığı
GLA vücutta bir dizi reaksiyonla Prostaglandin ‘e (PGE1) dönüştürülür. Prostaglandin’ ler hücre fonksiyonlarının düzenlenmesinde hayati öneme haizdir. Hormonlara benzerler fakat etkileri daha bölgesel ve ömürleri daha kısadır. Yukarıdaki durumlarda dışardan (beslenme yoluyla) GLA alınması hem vücudun GLA gereksinimini karşılar hem de eğer varsa besin alerjisi belirtilerini de azaltır.
Çuha Çiçeği Yağı ‘nın Faydaları ve Kullanım Alanları:
Bağışıklık sistemini güçlendirir. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının (PMS ağrıları ve mensturel kramplar) giderilmesine yardım eder. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi vardır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Kuru, çatlak, yağlı ve sivilceli ciltlerin iyileşmesine yardım eder.(Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Saçları besler ve saç dökülmesini azaltır. (Günde 3×1 kapsül)
Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılara karşı faydalıdır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Fazla kiloların verilmesine ve obeziteye karşı yararlıdır.(Günde 3×2 kapsül)
Egzema ve sedef hastalarının ciltlerini yeniden sağlıklı bir görünüme kavuşturmaya yardımcıdır. (Günde:3×2 kapsül)
Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerini (Akne) iyileştirebilir. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik (zehirli) etkileri azaltır.(Anti-oksidant etki) (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarına karşı faydalıdır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Eklemlerdeki şişlik ve ağrılarda faydalıdır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Yüksek tansiyon ve kolesterol seviyesinin düşürülmesine yardım eder. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalıdır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine faydalıdır. (Anti-aging etki) (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Yorgunluğu azaltmak ve çalışma isteğinizi artırmak için yararlıdır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Uyku ihtiyacınızı azaltır, yatağınızdan uykunuzu almış ve dinç bir şekilde kalkmanıza yardımcı olur. (Günde 3×1 kapsül)
Çocuklardaki hiperaktiviteyi azaltmakta yardımcıdır. (Günde 1 kapsül)
Kanı inceltir ve pıhtılaşma eğilimini azaltır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirir. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Kalp krizi riskini azaltır. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
Stres, umutsuzluk ve çaresizlik duygularının bloke edilmesine yardım eder. (Günde 3×1 veya 3×2 kapsül)
MS (Multiple Sclerosis) hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya faydalıdır. (Doz: Günde 3×2 kapsül). Bu konuda ayrıntılı bilgi için Tıklayınız.
Çuha Çiçeği Yağı’dan, günde 3 kez yemeklerden sonra ek gıda olarak 500 mg ‘lık 1-2 tane kapsül (softgel) alınabilir. T.C Tarım Bakanlığı’nın izniyle ithal edilmiş olup, bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.
Beğendiğiniz yazıları aşağıdaki sosyal imleme sitelerine gönderebilir veya e-mail ile arkadaşlarınıza ulaştırabilirsiniz.
