Çocukların Uzun Süre Tv Seyretmesinin Ciddi Zararları Var
Uzmanlar, sağlık ve gelişim sorunlarını önlemek için çocukların ekran başında geçirdiği sürenin kısıtlanması gerektiğini vurguluyor.
Psikolog Dr. Aric Sigman, çocukların çok erken yaşta, çok uzun süre ekran başında kaldığını belirtiyor. Aric Sigman, bazı çocukların ekran bağımlısı olduğunu ve bunun depresyona yol açabileceğini belirtti.
Çocukların bazen iki farklı ekranla aynı anda ilgilendiklerini belirten Çocukluk Hastalıkları Arşivi’ne bir makale yazan Sigman, bugün doğan bir çocuğun yedi yaşına ulaştığında bir yılını ekran karşısında geçirmiş olacağını ifade ediyor.
‘Facebook Depresyonu’
İngiltere’de gençler günde 6 saatlerini ekran başında geçiriyor. Uzmanlar bunun olumsuz etkilerinin iki saatin ardından başladığı görüşünde. Dr. Sigman, uzun süre ekran başında kalma ile kalp hastalıkları, inme ve diyabet gibi hastalıklar arasındaki ilişkiyi gösteren araştırmalara dikkat çekiyor.
Sigman, ayrıca ekran başında uzun süre kalmanın beyindeki kimyasal salgı dopamin üzerindeki etkileri nedeniyle, konsantrasyon süresinin azalmasına yol açtığını belirtiyor.
Ekran başında fazla kalmanın neden olduğu başka psiko-sosyal sorunlar da var. Amerikan Pediatri Akademisi bunlar arasında ‘Facebook Depresyonu’nu da sayıyor. Gençler sosyal medyada fazla zaman geçirdiklerinde klasik depresyon belirtileri göstermeye başlıyor.
‘Ekran süresini azaltın’
Reading Üniversitesi’nde gelişim psikopatolojisi uzmanı Prof. Lynne Murray, ekran karşısında zaman geçirmenin, üç yaş altındaki çocukların bilişsel gelişimi üzerindeki olumsuz etkilerine dair fazlasıyla kanıt olduğunu ve Amerikan Pediatri Derneği’nin üç yaşından küçük çocuklara ekran yasağı konmasını tavsiye ettiğini belirtiyor.
Kaynak: BBC
Benzer Yazılar:
Uzun süre tok tutan besinler
Daha uzun süre tok kalmak için
Evlilikte uzun süre mutlu olmanın yolları
Sarımsağın faydası ısladıktan sonra uzun süre beklendiğinde ortaya çıkıyor
Uzun süre bronz kalmak için…
Çok uzun süre genç kalmanın sırları!
Uzun süre süt ile beslenen çocuklar daha zeki oluyor.
Fast food,un zararları
Ekran önündeki çocuklar için bir uyarı daha
Çocukların Sevdiği 365 Yemek Eğlence, Beslenme ve Çocukların Damak Tadı
