Yemek Tarifleri

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Cildinizi koruyun

  Kış aylarının gelmesiyle birlikte cildimiz de bir takım değişikliklere uğrar Cildimizin tahriş olmaması için yapmanız gereken bir dizi önlem var… Havaların soğumasıyla birlikte cildimizde bundan nasibini aldı. Kuru, nemsiz cildimiz, her an çatlamaya hazır dudaklar, ellerin hassaslaşıp kurumaya yüz tutması rahatsızlık veren bir durumdur. Bu dönemlerde beslenmeye ve özellikle su içmeye özen gösterilmelidir. Soğuk havada […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Metabolizma nedir

  Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarini devam ettirebilmek için bir günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında vücudun kalori harcama hızına bakılarak ölçülür ve kişiden kişiye değişiklik gösterir. Yemek yeme, uyuma, temizlenme ve benzeri faaliyetler sirasinda vücudunuz devamli kalori yakar. Metabolizma vücut bilesimleri tarafindan etkilenmektedir. Bu bilesimler, vücuttaki kas ve yag dokularinin birbirlerine oranidir. Kaslar, vücutta […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Yaslılıkta beslenme

  Dünya sağlık örgütüne göre; 45-59 yaş arası orta yaş, 60-74 yaş arası yaşlılık, 75-89 yaş arası ileri yaşlılık, 90 ve üzeri yaşlar ihtiyarlık olarak tanımlanmaktadır. Yaşlanma deyince cildin kırışması, belin bükülmesi, gözlerin iyi görmemesi, hafıza kaybı ve bazı hastalıkların ortaya çıkması anlaşılır. Aksine insanın doğduğu tarihle hesaplanan yaşla, hissettiği yaş arasında büyük farklılıklar yaşanabilir. Bu […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Bagısıklık sistemi ve beslenme

  Vücudumuzun içinde bağışıklık sistemi adı verilen şaşırtıcı ve bir o kadar da ilginç savunma mekanizması vardır. Bağışıklık sistemi insanoğlunu “mikrop” diye tanımlanan, enfeksiyona yol açabilen virus, bakteri, mantar ve parazit gibi mikrororganizmaların zarar verici etkilerine karşı korur. İnsan vücudu çevresinde bulunan çok sayıdaki mikrobun saldırısına uğrar ve bu organizmalar vücudumuza girebilmek için uğraş verir. Sağlıklı […]

• 
  1 yorum 16 sene önce

  ÖMER OSMAN KORKMAZDAN AKCİĞER HASTALIKLARI MİGREN VE SİNUZİT İÇ...

  Kanal 7 ekranlarında, Nur Ertürk’ün sunduğu, Her Sabah programına konuk olan Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, faydalı bitkisel önerilerde bulundu. Bunlardan bir tanesi de, astım bronşit, domuz gribi, migren ve sinuzit hastalıkları idi.*ASTIM,BRONŞİT,VE DOMUZ GRİBİNE HASTALIKLARINA KARŞI DOĞAL FORMÜL ;Bilindiği gibi, astım, bronşit ve domuz gribi, direkt olarak akciğerleri tutan hastalıklar. Bu hastalıklardan korunmak ve […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  ÖMER OSMAN KORKMAZ VE ŞİFALI KÜRLERİ

  Lokman Hekim olarak bilinen, Ömer Osman Korkmaz, merak edilen ve sorulkan, pek çok sağlık sorunu için, bitkisel önerilerde ve açıklamada bulunbu. bu sorunlardan, bzılarına verilen bitkisel öneriler, aşağıda verilmiştir.*HEMOROİDİ(BASUR) OLANLARA ÖNERİLER: hemoroid sorunu olanlar hakiki zeytinyağından başka yağ kullanmamalıdır. ayrıca günde 2-3 kaşık da zeytin yağı içilirse, kanama gibi sorunlar daha az yaşanır.*DİYALİZ HASTALARI İÇİN: […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Çocuklarda Bronşit ve Akut

  Belirtileri : 1. Etkeni genellikle virüs olan (RSV, Adenovirus, parainfluen-zavirus.l, ancak üzerine bakteriel infeksiyon yerleşebilen 2. Çoğunluğu 6 aylıktan küçük olmak üzere 2 yaşın altındaki ço¬cuklarda3. Huzursuzluk, burun akıntısı, öksürük, hırıltılı solunum, takipne, çekilmeler, siyanoz4. Dinlemekle ekspiratuar wheezing, ekspiriumda uzama, yaygınkrepitan ve sibilan railer5. Nadiren kalp yetmezliği6. Havalanma fazlalığı sonu diyafragmanın itilmesine bağlı olaraksaptanabilen hepatosplenomegali7. […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  ÇOCUKLARDA KOLERA

  Belirtileri 1. Ani başlayan şiddetli ishal 2. Bulantı olmadan inatçı kusma 3. Hızla gelişen sıvı – elektrolit kaybı ve şok 4. Floresan mikroskopta vibrio’nın görülmesi, vibrio immobilizas-yon testi pozitifliği, dışkı kültüründe V.cholerae üretilmesi Tedavi şekli : 1. Dehidratasyona ve şokun önlenmesine yönelik tedavi :3500 – 4000 ml/m2. gün, olanak varsa özel kolera rehidratasyon sıvısı, yoksa […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Dogum Kontrol Yontemleri ve Hapi

  Doğum Kontrol Yöntemleri ve Doğum Kontrol Hapı Gebelik önleyici haplar 2001 yılında 40. yaşını kutladı. 40 yaşında bir kadının ne istediğini çok iyi bilmesi gi­bi, bizde en sevilen yöntem olan bu korunma aracı da bu­gün 1 Haziran 1961’de piyasaya sürüldüğü zamankinden daha fazlasını sunuyor. Günümüzde hapa güvenen kadın­lar yalnız güvenli bir korunmadan değil, aynı zamanda […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Cilt lekeleri için bitkisel çözüm tavsiyesi

  Cildiniz lekeliyse maskeleri uygulamadan önce cildinizi ılık suyla temizledikden sonra cilt bakımına geçin. Maske 1 : Bal ile nişadırı karıştırın ve bunu krem haline gelene kadar devam edin.Bu losyon tarzı kremle günde 2 defa lekelere uygularsanız eğer faydasınız göreceksiniz.Maske 2 : Limonun kabuğunu rendeleyin.Daha sonra yumurta akını alarak ikisini krem yapana dek karıştırın.Daha sonra bunu […]