Hastalıklar

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  kemiklerimizi korumak

  KEMİKLERİMİZİ KORUMAK Kalsiyumun nedir, neden önemlidir? Kalsiyum vücudumuzda en çok bulunan mineraldir. Yüzde 99’u kemik ve dişlerde, geri kalanı kaslar ve kanda depolanır. Kalsiyum kemik yapımı dışında, kas hareketleri, sinir sisteminin çalışması ve hormonların salgılanmasında kullanılır. Kalsiyumun vücut için önemi yaşla doğru orantıda artar. Eksikliği çok önemli ve yaygın bir sağlık sorunudur, milyonlarca kişinin yeterince […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  kansızlık ve demir eksikliği

  DEMİR EKSİKLİĞİ VE KANSIZLIK Kansızlık her yaşta görülebilir.Kanda yeterince hemoglobin olmayınca kansızlık ortaya çıkar.Hemoglobin kırmızı kan hücrelerinde bulunur ve akciğerlerden alınan oksijeni tüm vücuda taşır.Kansızlığın en sık nedenlerinden biri demir eksikliğidir.Vücudumuzun hemoglobin üretmek için demire ihtiyacı vardır. Demir eksikliği neden olur?Bunun bir çok nedeni olabilir. Yemeklerle yeterince demir alınmaması.Bu genellikle çocuklar ve genç kadınlarda görülür.Çok […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  kıl dönmesi

  KIL DÖNMESİ Kıl dönmesi kuyruk sokumu çizgisinde,serbest kılların cilde batması ile olur.Bazen iltihaplanmaları nedeniyle boşaltmak,sık tekrarlarsa da cerrahi müdahele gerekir.Önlemek için;kuyruk sokumu bölgesi temiz ve kuru tutulmalıdır.Tıraş edilmeli veya epilasyon yapılmalıdır.Uzun süreli oturmak veya bölge üzerine sık baskı uygulayan hareketlerden kaçınmak gerekir.Kilo vermek de işe yarayacaktır. Dr.Metin Okucu

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  kanserden korunmak

  KANSERDEN KORUNMANIN YOLLARI Kanserin neredeyse kader ve önlenemez olduğuna ve durdurmak için yapacak bir şey olmadığına inananların sayısı oldukça fazladır.Aslında hiç de böyle değil.Hatta genetik olarak bazı kanserlere yatkın olanların bile risklerini azaltması mümkün.Hem de kendi başlarına! Çok basit 3 adım kanserlerin üçte birini engelliyor.Bir de sigara olmazsa tüm kanserlerin yarısından fazlasının önüne geçmek mümkün.Mesela […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  multiple skleroz (MS)

  MULTİPLE SKLEROZ (MS) Multiple skleroz(MS) beyin ve omuriliği etkileyen ve bu yüzden kas hareketleri,görme,denge ve duyuyu bozan bir hastalıktır.Beyin ve omur ilikteki sinirler kişinin kendi koruyucu sistemi tarafından zarar görür.Bu nedenle otoimmün hastalık sınıfına girer.Bu sınıftaki hastalıklarda,normalde vücudumuzu mikroplar gibi yabancı maddelere karşı koruyan sistemimiz yanlışlıkla normal dokuları hedef alır.Lupus ve romatoid artrit de bu […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  menopoz ve ateş basmaları

  MENOPOZ VE ATEŞ BASMALARI Kadınlarda ateş basmaları o kadar tipiktir ki bir kere yaşayan asla yanılmaz.Yüzde ve vücudun üst yarısında aniden başlayan,şiddetli sıcaklık hissedilir.Beraberinde veya öncesinde hafif bir çarpıntı,terleme ve bulantı olabilir.Baş dönmesi,baş ağrısı ve halsizlik de eşlik edebilir.Bazı kadınlar daha başlamadan bir gariplik hisseder ve ateş basmasının geleceğini bilirler.Ardından cilt kızarır ve hafif bir […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  kulak çınlaması

  KULAK ÇINLAMASI Kulak çınlaması nedir?Dış ortam sessizken kafa içerisinde ses duyulmasına kulak çınlaması denir.Ancak bazı zamanlar ıslık,rüzgar sesi,tıklama veya nabız atması şeklinde de duyulabilir.Tek veya her iki kulakta da olabilir ve kulağın içinden veya dışarıdan geliyormuş gibi tarif edilir.Bazı hastalıklarda işitme azlığı beraberinde ortaya çıkarken,hiç bir işitme sorunu olmadan da görülebilir. Sık rastlanılan bir sorun […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  kabızlık

  KABIZLIK Kabızlık haftada üçten az tuvalete çıkmak olarak tarif edilebilir.Genellikle dışkının kalın barsakta yavaş ilerlemesinden dolayı olur.Birçok nedeni arasında:ilaçlar,alışkanlıklar,diyetteki lif eksikliği,müsillerin fazla kullanımı,hormon bozuklukları olabilir.Eğer asıl sorun dışkıyı çıkarmak için ıkınmayı yapamamak ise doktora erkenden gitmek doğru olacaktır.Çünkü burada tedavi gereken ıkınma faaliyetleridir ve ilaçlar işe yaramaz.Eğer kabızlık aniden başlamış ise,giderek kötüleşiyor ise,diyet ve hafif […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  ortostatik hipotansiyon (tansiyon düşmesi)

  ORTOSTATİK HİPOTANSİYON (TANSİYON DÜŞMESİ) Yatar veya oturur pozisyondan ayağa kalkınca tansiyon düşmesine ortostatik hipotansiyon diyoruz.Belirtileri baş dönmesi,halsizlik,göz kararması ve hatta bayılma olabilir.En sık vücudun susuz kalması,kanamalar veya kansızlık neden olur.Bazı tansiyon,sinir ilaçları ve viagra benzerleri de yapabilir.Korunmak ve tedavisi için öncelikle sebepler ortadan kaldırılmalıdır.Bol sıvı alarak susuz kalmamak ve ortaya çıkaran hareketleri daha yavaşça yapmak […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  osteoporoz (kemik erimesi)

  OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) Osteoporoz ,ilerleyici bir şekilde kemik kütlesi ve dokusunun azalması na ve bunun sonucunda kemiklerin zayıflamasına yol açar.Bu süreçte kemikten kalsiyum ve proteinler kaybedilir.Zayıflayan kemikler kırık riskini arttırır,normalde sorun yaratmayacak kadar basit düşmeler bile kırıklara neden olabilir.Bunlar en sık omurga,kalça ve bileklerde olur.Hastalık erkek ve kadınları ,ancak en sık olarak menopozdaki kadınları etkiler.Zamanında […]