Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceİşte Yeni Yıla Özel Beslenme Reçeteniz!
2011’in yaklaştığı şu günlerde herkes yeni yılın heyecanını yaşıyor. Siz de şimdiden yılbaşında giyeceğiniz kıyafet için vitrinlere göz ucuyla da olsa bakmaya başladıysanız, “Kilo alma veya verme, aldığınız kalori ve harcadığınız kalorinin dengesine bağlıdır. Kilo vermek için çoğu zaman sadece aldığınız kaloriyi azaltmanız yeterli olmaz. Aldığınız kaloriyi azaltmanın yanında harcadığınız kaloriyi de artırmalısınız. Harcadığınız kaloriyi […]
-
yorumsuz 15 sene önceHaftada 150 Dakika Yürüyün!
Aynı zamanda Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Kozan, toplumda en çok ölüm nedeninin kanser olduğunun düşünüldüğünü, ancak gerçeğin böyle olmadığını belirterek, ”Türkiye’de ve dünyada kalp ve damar hastalıkları ölüm nedenlerinin birinci sırasındadır. Kalp ve damar hastalıklarından ölümler, trafik kazası ve kanser gibi ölümlerin toplamından bile fazladır” […]
-
yorumsuz 15 sene önceFototerapi Nedir?
Fototerapi, elektromanyetik spektrumun non-ionize kısmını oluşturan ultraviyole (UV) ışınlarının çeşitli deri hastalıklarının tedavisinde kullanılmasına verilen isimdir. Ancak doğal güneş ışınları tüm yıl boyunca mevsimsel farklılıklar ve meteorolojik koşullara bağlı olarak karasız bir şekilde dünyaya ulaştığından güvenilir bir kaynak değildir. Bu nedenle günümüzde bu ışınları üretecek artifisyel kaynaklar yani fototerapi cihazları kullanılmaktadır. Tarihsel olarak bakıldığında eski […]
-
yorumsuz 15 sene önceHipospadias; Doğuştan Sünnet Hakkında Merak Edilenler
Erkek çocuklarda idrar deliğinin penisin en uç noktasında olmayıp daha aşağı bir seviyeye açılması anlamına gelen hipospadias’ın zamanında ameliyat edilerek düzeltilmesi gerekiyor. Her 250 doğumdan birinde görülen hipospadias’ın ameliyatla tedavisinde sünnet derisinden de yararlanılabiliyor. Bu yüzden uzmanlar hipospadias’ı olan çocukların kesinlikle sünnet ettirilmemesini istiyorlar. Uzmanlar hipospadiası olan çocukların ameliyat edilmediği taktirde gelecekte idrar yapmada güçlük, […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇocuğunuzun Özgüven Duygusunu Arttırın!
İhtiyaçları uygun biçimde karşılanan çocuk, kendi benliğini değerli bir varlık olarak algılar. Çevresini de değerli ve güvenilir bir çevre olarak değerlendirir. Böylece "güven duygusu"nun temeli atılmış olur. Çocuk hak ettiği başarılardan dolayı olumlu geri bildirim aldığında, yeni başarılar için kendini motive eder. Örneğin çok iyi yüzen bir çocuğa anne-babasından takdir ve beğeni gelirse, çocuk bunu […]
-
yorumsuz 15 sene önceKazalarda Bilinçsiz Müdahale Felç Riskini Artırıyor!
Birbiri üzerine dizili omurlardan oluşan omurga; insan vücudunda, vücudun tüm yükünü kafadan bacaklara iletirken, aynı zamanda sinir sisteminin iletişim ağı olan omuriliği, içindeki kemik kanalı ile çevreleyerek korur. Omuriliğin boyun kısmından çıkan sinirler kollara, gövde kısmından çıkan sinirler solunum kaslarına, belden çıkanlar bacaklara, kuyruk sokumundan gidenler ise üreme ve idrar organlarına gider. Yapısı oldukça sağlam […]
-
yorumsuz 15 sene önceYaz Mevsimi Yaklaşırken Estetik Talepler Değişiyor!
Uygulanan programlardan biri size göre olabilir.Soğuk kış günlerinde hareketsizlik, televizyon başında geçirilen saatlerin uzaması ve yüksek kalorili besinlerin bolca tüketilmesi nedeniyle alınan kilolar, yaza girerken özellikle kadınların kilo verme ve sıkılaşma telaşına düşmesine neden oluyor. Kilo vermek için internet üzerinden sunulan ucuz yöntemlere yönelinmemesi uyarısını dile getiren bir estetik kliniği yöneticisi Burak Erol, “Bölgesel incelme […]
-
yorumsuz 15 sene önceEpidural Anestezi Nedir?
Epidural anestezi ile ilgili yeterince bilgi alabilmek için öncelikle doğum ağrıları hakkında bilgilenmek gereklidir. Doğum ağrılarının algısında iki temel faktör rol oynar. Duygusal ağrıların nedeni "korku ve bilgisizlik"tir. Bu faktörler doğum sancılarının şiddetini olumlu ya da olumsuz şekilde etkileyebilir. Doğum ile ilgili eğitim, ağrıyı ortadan kaldırmasa da onunla başetmeyi bize öğretir. Kendisini nelerin beklediğini bilen […]
-
yorumsuz 15 sene önceYağışlı Havada Sakatlanmalara Dikkat!
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Yalın Dirik, “Kış aylarında artan sakatlanmalar ve alınması gereken önlemler” hakkında bilgi verdi. Düşme sırasında refleks olarak yüzü korumak için el ve ayak bileği öne doğru hareket eder. Bu yüzden, el ve ayak bileği kırıklarıyla sık karşılaşırız. Yere düşüp çarpma sonucu kalça kırıkları, omuz çevresi kırık ve […]
-
yorumsuz 15 sene önceMigren Ağrısının Çözümü; Botoks!
Artık çoğu gün bir baş ağrısı yaşamak olarak tanımlanan kronik migren için bundan böyle botoks uygulaması da yapılabilecek. Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Akın Yücel, “Kronik migren tedavisi için botoks, potansiyel baş ağrısı belirtilerini ortadan kaldırmak için baş ve boyun etrafında çoklu enjeksiyon olarak aşağı yukarı 12 hafta uygulanır. Burada önemli olan hastanın […]
