Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceYemekten Önce Sirkeli Salata Yiyin!
Modern dünyada gıdaların büyük çoğunluğunun işlenmiş olduğunu ve bu gıdaları sürekli her öğünde tüketmenin zararlı olduğuna değinen Dr. Okay, beslenmede tehlikeli ürünlerin başlıcalarının; aşırı et ve işlenmiş et ürünleri, işlenmiş karbonhidratlar, kızarmış ürünler olduğunu vurguluyor. Bu yüzden katı yağlardaki asıl zararlı olan trans yağ asitlerinin giderek katı gıdalara konulmadığını belirtiyor. Dr. Okay’a göre, beslenmede sağlıklı […]
-
yorumsuz 15 sene önceBel Ağrısında Uygulanan Enjeksiyonlar
Memorial Hastanesi Ağrı Polikliniği’nden Uz. Dr. Mehmet Çelik , teknolojinin ilerlemesiyle gelişen bu yöntemler içinde en sık uygulanan epidural ve transforaminal enjeksiyon yöntemi hakkında bilgi verdi. Bel Ağrısında Uygulanan Enjeksiyonların Tedavideki Yeri Nedir? Bel ağrısında kullanılan çeşitli enjeksiyon yöntemleri, belin pek çok ağrılı hastalığında hızlı ve tam bir düzelme sağlar. Bu enjeksiyonlar, tipik olarak bel […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇocuğunuza Sürekli ”Ders Çalış” Demeyin!
Üslubunuz yumuşak, onu teşvik etmeli ve güven aşılamalı. Aksi takdirde çocuğunuz size olan tepkisini ders çalışmayarak gösterir Giresun İkbal FEM Dershaneleri’nden Erkan Kaplan, öğrencilerin sınavlarda başarılı sonuçlar alması için anne babalara büyük görevler düştüğünü açıkladı. Kaplan, sürekli yinelenerek söylenen ‘ders çalış’ talimatının öğrencileri strese sevkedip, bunalttığını kaydetti. Kaplan, mevcut potansiyelin ortaya çıkarılmasında öğrencinin istekleri ve […]
-
yorumsuz 15 sene önceTiroid Hastalıkları Vücudumuza Neler Yapıyor?
Gırtlağın ön tarafında bulunan tiroid bezi salgıladığı hormonlarla, vücuttaki tüm organların işleyişini ve metabolizmasını etkiliyor. Ancak kalıtım, mikroplar, yaşlanma, ısı değişiklikleri, iyot eksikliği ya da fazlalığı, radyasyon, kullanılan ilaçlar ve kanser gibi faktörler tiroid bezinin çalışmasını bozuyor. Tiroid beziyle ilgili sorunlar Türkiye için ciddi bir sorun. Farklı illerde okul çağında yapılan taramaların sonucuna göre tiroid […]
-
yorumsuz 15 sene önceHipnoz Ve Hipnoterapi Şarlatanlık mı? Mucize mi?
Hakkında şarlatanlıktan her derde deva sihirli bir değneğe kadar uç yorumlar yapılan, internet ortamında astrologtan, medyuma hekimden psikoloğa dek bir çok kişi tarafından “bir günde”, “bir seans ile” her türlü soruna çözüm vaat edilen hipnoz ve işte merak edilenler. Migren, ağrısız doğum, diş çekimi, psikolojik sorunlar, cinsel işlev bozuklukları, kekemelik, sınav kaygısı ya da sigara […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Epidural Anestezi Nasıl Uygulanır?
Yard. Doç. Dr. İlker Günyeli Jinekolojik Onkoloji Genellikle tek enjeksiyon yeterli olmakla birlikte daha sık olarak bir kateterden devamlı enjeksiyon yada bir volumetrik pompa yardımıyla enjeksiyon yapılabilir. Doğum eylemi ve vajinal doğum için torasik 10. dermatomdan, sakrum 1. dermatoma kadar analjezi gereksinimi vardır.(sezaryen doğum için ise thorasik 8 ile sakral 1 dermatomlarına etki eden analjezi […]
-
yorumsuz 15 sene önceMetabolizma Hızınızı Düşürmeyin!
Diyete başlamadan önce bazal metabolizma hızının ölçülmesi gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Aysu Aydın, ideal diyetin metabolizma hızınıza göre planlanacağını söylüyor. İdeal bir ağırlık kaybı sağlayabilmek için ‘Bazal Metabolizma Hızı’ mutlaka dikkate alınmalı" diyen Aydın, bazal metabolizma hızının kilo kontrolündeki önemi hakkında şunları söylüyor: Bazal Metabolizma Hızı (BMH), bazal koşullar altında temel metabolik olayların (solunum, dolaşım, gastrointestinal […]
-
yorumsuz 15 sene önceKaç Yaşına Geldim Hala Sivilcelerim Var!
Günümüzde 25 yaş sonrasında da giderek artan bir problem haline gelmeye başlayan aknelerin (sivilce) uygun tedaviyle kontrol altına alınabileceğini belirten Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadiye Kuş hastaların erişkin aknesinin tedaviye dirençli olduğunu kabullenmesinin ve hekim tarafından önerilen tedavileri bıkmadan uzun süreli devam ettirmelerinin önemine değindi. Akne, 15-45 yaş aralığında […]
-
yorumsuz 15 sene önceNefes Darlığınızın Nedeni Kalp Kapağı Hastalıkları Olabilir!
Özellikle gelişmiş ülkelerde erişkin nüfusun ölüm nedenleri arasında ilk sırayı, “koroner arterlerin tıkayıcı hastalığına bağlı nedenler” oluşturmaktadır. Ölümler dışında yaşlı nüfusun yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen en önemli hastalık grubu da budur. Memorial Hizmet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Kaya Süzer, kalp kapak hastalıkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Tıkayıcı […]
-
yorumsuz 15 sene önceHamilelik Döneminde Röntgen Bebeğe Zararlıdır!
Anne Bebek Dergisi Aslıhan Gündüz Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nihan Kazdal Dedeoğlu konuyla ilgili bizleri bilgilendirdi. Her yıl binlerce hamile kadın iyonizan radyasyona maruz kalmaktadır ve bu konuda yeterli bilginin yokluğu; hem büyük bir endişe uyandırmakta hem de çoğunlukla hamileliğin gereksiz yere sonlandırılmasına neden olmaktadır. Röntgen Işınları Zararlı mı? X-ışınları ya da Röntgen […]
