Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceObezite Sağlık Harcamalarını Artırıyor!
Birçok sağlık problemini beraberinde getiren obezite nedeniyle, her yıl milyarlarca dolarlık sağlık harcaması yapılıyor. Sadece Amerika Birleşik Devletleri’nde yılda 100 milyar dolar obezite için harcanıyor. Obezite, genetik ve çevresel etkileşimleri olan, ciddi ve kronik bir hastalık. Vücutta fazla miktarda yağ dokusunun olması sebebiyle gelişen obezite, çok sayıda nedene bağlı ve tıbbi tedavi gerektirmektedir. Sadece erişkinlerde […]
-
yorumsuz 15 sene önceKıyafetiniz Sizi Daha İnce Gösterebilir!
Koyu renkler kiloları saklar. Tek omuzlu elbiseler köprücük kemiğinizi ve omuzlarınızı başka bir deyişle en zayıf bölgenizi ortaya çıkarır. Bacaklarınızı daha uzun göstermek için elbiselerinizin boyunu dizlerinizin en ince bölgesinden yukarı çıkarmayın! Kalem etekler her zaman daha zayıf gösterir. Kalın kemer kullanmayın çünkü sizi ortadan ikiye ayrılmış gibi gösterebilir. Geniş etekli elbiseleri kesinlikle giymeyin çünkü […]
-
yorumsuz 15 sene önceReçetesiz İlaçlar Ve Bazı Bitkisel Ürünler Karaciğerin Düşmanı!
Karaciğer; karın sağ üst kadranda, diyafram altında yer alan ve göğüs kafesinin alt bölümü tarafından korunan vücudun en büyük katı organıdır. Toksik maddelerin yıkılarak vücuttan uzaklaştırılması (detoksifikasyon), protein sentezi, yaşamsal pek çok biyokimyasal maddenin üretilmesi ve biyokimyasal reaksiyonların düzenlenmesi karaciğer sayesinde olur. Peki her şey yolundayken varlığından haberdar bile olmadığımız karaciğerimiz neden hastalanır ve karaciğer […]
-
yorumsuz 15 sene önceElma Sirkesi Her Derde Deva!
Özellikle elma sirkesinin pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmanızda çok önemli katkıları var. Uzmanlar, evde kolayca uygulayıp mevsim geçişlerinde yorulan cildinizin bir çiçek gibi açmasını sağlayacak önerilerde bulunuyor. Bugüne kadar sadece sofrada kullanılan elma sirkesini güzelliğiniz için denemediyseniz, şimdi tam zamanı! Saçınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. […]
-
yorumsuz 15 sene önceGebelik Sırasında Nasıl Beslenilmeli?
Çocuğun anne karnında büyümesi, bedensel, zihinsel yönden gelişmesi, gebelik süresince beslenme ile yakından ilgilidir. Gebelikte yetersiz beslenme gibi fazla beslenme de anne ve bebek sağlığına zararlıdır. Akılda tutulması gereken, bebeğin gereksinimlerinin çok da fazla olmadığıdır. Örneğin, anne adayının gebelik öncesi döneme göre enerji (günlük kalori) ihtiyacı çok fazla artmaz. Çevrenin gebeye gereğinden fazla yemesi […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇocuğunuz Sünnet Olmaya Hazır Olmayabilir!
Psikoanalitik Kuram’ın kurucusu Sigmund Frued kişiliğin 5 farklı dönemde şekillendiğini, bu dönemlerden biri olan ve 3-6 yaş arasını kapsayan fallik (phallic) dönemde çocukların ilgilerinin genital bölge olduğu ve bu dönemde çocukların hem cinsini rakip olarak gördüğünü ve hem olumlu hem olumsuz duygular hissettiğini öne sürüyor. Frued’e göre bu dönemde erkek çocuklar Oedipus kompleksi (veya karmaşası), […]
-
yorumsuz 15 sene önceSabah Kahvaltısı Yapan İnsanlar Daha Mutlu!
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Oğuz Kutlu, aşırı stresin öğrencilerin doğru karar vermelerini, zihinsel etkinliklerini üst düzeyde ve verimli olarak sürdürmelerini engellediği, stresli öğrencilerin bildiklerini de unuttuğunu ifade etti. Stres, öğrenme ve beslenme arasında önemli bir ilişki olduğunu kaydeden Yrd. Doç. Dr. Kutlu, “Aslında belirli bir düzeyde stres, performans açısından […]
-
yorumsuz 15 sene önceKopan Dişinizi Atmayın!
Çocuklarda sıklıkla görülen diş travmaları sırasında yerinden çıkan dişin süt, tükürük, viaspan solüsyonu, HBSS (Hanks dengeli tuz çözeltisi) ve serum fizyolojik içinde en geç yarım saat içinde diş hekimine ulaştırılması halinde dişin yerine yerleştirilerek tekrar kullanılabileceği bildirildi. Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Diş Hastalıkları ve Tedavisi Ana Bilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Emre […]
-
yorumsuz 15 sene önceDetoks Diyetleri ve Uygulama Süresi
Diyetisyen Aysen Arıcan Diyetistanbul 0212 347 89 30 Detoks diyetleri adıyla sunulan diyet programlarını yakından tanıyalım; İki gün İstanbul’un yoğun temposundan çıktığınızda bu uygulamaları yapmasanız bile arınmış olduğunuzu hissetmiyor musunuz? Detoks merkezleri son yıllarda oldukça revaçta. Şehir yaşamından uzakta, stresin olmadığı, şık konforlu mekânlarda bitkisel besinlerle hazırlanmış yiyecek ve içeceklerin sunulduğu ortamlar hazırlanıyor. Bu uygulamalar […]
-
yorumsuz 15 sene önceBebeklerin Nefesini Kesen Üç Soruna Dikkat Edin!
Acıbadem Maslak Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Ünal, bebeklerde rahat nefes alıp vermeyi etkileyen başlıca üç önemli sorun olduğunu belirtiyor: Bebekler rahat nefes alıp verdiklerinde mışıl mışıl uyuyor. Ancak bebeğin nefes alma sorunu varsa rahat nefes alacağı bir pozisyon alarak uyuyor. Ya başını geriye doğru atıyor, ya da kaburgalarının içeri […]
