Genel Sağlık
-
yorumsuz 9 sene önceMide Rahatsızlıkları Nasıl Giderilir
Mide yanmaları ve bulantısı kişiyi bitkin ve yorgun düşüren, hatta işlerini yapmasını engelleyici yönde rahatsızlıktır. Üstelik kimi zaman kişi yatıp dinlenmekten başka bir şey yapmak istemez. Bir de son günlerde sıkça duyduğumuz mide gribi hastalığı bulunmaktadır. Bu rahatsızlıklar bağışıklık sistemi zayıf olanları doğrudan etkilerken özellikle yaşlı insanlar ve küçük çocuklarda da görülebilen bir rahatsızlıktır. Mide […]
-
yorumsuz 9 sene önceEklem Hastalıkları ve Tedavisi
Eklemlerde meydana gelebilecek hastalıklar, fiziksel sağlığımızı bölüm bölüm ya da bütünü ile yok edebilmektedir. Ellerimiz, ayaklarımız, boynumuz, kollarımız gibi hareket etmemizi, yürümemizi ya da bir nesneyi tutmamızı sağlayan bütün fonksiyonlarımız eklemlerimiz yardımı ile görevlerini yerine getirmektedir. Bu sebepten ötürü vücudumuzun herhangi bir yerinde meydana gelmiş olan eklem ağrısı o bölgedeki hareket işlevini sınırlayıcı etki gösterecektir. […]
-
yorumsuz 9 sene önceGüneş Yanığı İçin Nasıl Önlemler Alınmalıdır
Güneşin zararlı ışınlarına karşı hem yazın hem de kışın güneş koruyucu kremleri kullanmak artık alışkanlığın bir parçası olmalıdır. Özellikle güneş ışığına karşı alerjisi olanlar için güneş koruyucu kremleri sürekli kullanım ile hayatlarında mutlaka yer almalıdır. Herhangi bir tedbir almayıp güneşe maruz kalarak daha ilerici derecede yanık oluşanlar için alınması gereken önlemler ve uygulanması gerekenler vardır. […]
-
yorumsuz 9 sene önceYanıklara İlk Müdahale Nasıl Olmalıdır?
Sıcak bir içeceğin dökülmesi, ütü yanığı, buhar yanığı, yağ sıçraması veya sıcak olan bir şeye dokunmak gibi küçük ev kazalarında anında müdahale etmek çok önemlidir. Eğer az bir miktarda kaynar bir sıvı cilde temas etti ise anında yapılacak uygulamalarla yanığın büyük boyuta gelmesi engellemiş olunur. Öte yandan acı da dindirilmiş olur. Daha büyük yanıklarda da […]
-
yorumsuz 9 sene önceBayılmalarda İlk Yardım Uygulaması
Bayılma kişinin beynine oksijen veya kan gitmemesi durumunda bilinçsiz bir şekilde kendinden geçme halidir. Başka bir sağlık durumu olmasına dayalı bayılmalar haricinde herkesin başına gelebilir. Bayılmanın nedenleri arasında uzun süre aç kalarak güçsüz ve takatsiz kalmış olmak gelir. Bunun akabinde kişinin tansiyonun düşmesi ve kan şekerinin düşmesi diğer bazı nedenlerdir. Ayrıca güneş altında fazla beklemek […]
-
yorumsuz 9 sene önceKabızlıktan Kurtulmanın Yolları
Kabızlık insanı rahatsız eden ve sosyal yaşama da olumsuz etkiler yaratan kronik rahatsızlıklardan birisidir. Oldukça önemli sağlık problemleri arasında yer alan kabızlık için önerebileceğim birkaç adet yöntem bulunmakta. Kabızlığın sebep olduğu rahatsızların başında uykusuzluk, karın şişliği, nefes darlığı ve ağrı gibi şikayetlerin ortaya çıkması muhtemeldir. Kabızlığın nedenlerinin en başında ise yanlış beslenme gelmektedir. İçerisinde posa […]
-
yorumsuz 9 sene önceSaç Kırıkları Nasıl Düzeltilir?
Sağlıklı saçların sırrı herkesinde bildiği gibi saç kırıklarının alınmasından geçer. Her kadının hatta erkeklerin bile problemi olan bu saç kırıkları doğru kullanımlar uygulandığı zaman giderilebilir. Özellikle yazları deniz ve güneş, saçların fazla ısıya maruz kalması, ince telli olması, saç üzerinde yapılan sık sık renk değişimleri, saçların sürekli aynı yerden toplanması, yanlış kullanılan bakım ürünleri, saçlarınızı […]
-
yorumsuz 9 sene önceBurnunuzdan Nefes Alamıyor Musunuz?
Sürekli olarak yaşanan burun tıkanıklığı, burundan nefes alamama birçok insanın sürekli olarak şikayetçi olduğu sağlık problemlerinin başında gelmektedir. Burun tıkanıklığının başlıca sebepleri; burun etlerinde oluşan kalıcı şişmeler, kemik eğrilikleri ve orta hattaki kıkırdak olabilir. Burunun orta bölümündeki yapısal bozukluklar, burun hava kanallarını kapatarak burun solunumunu bozabilmektedir. Bu bölgede bulunan eğrilikler, sinüs ağızlarının tıkanmasına sebep olarak; […]
-
yorumsuz 9 sene önceAşırı El Terlemesinin Nedenleri ve Tedavisi
Özellikle yaz aylarında fizyolojik nedenler başta olmak üzere, aşırı stres ve bazı psikolojik nedenlere dayalı gerçekleşen el terlemesi, birçoğumuzu rahatsız eden bir durumdur. Bu durumun temel sebeplerinden biri olan hiperhidroz(aşırı terleme hastalığı) , herhangi bir psikolojik nedene veya strese bağlı olmaksızın ortaya çıkan fizyolojik rahatsızlıktır. Aşırı el terlemesinin bir diğer nedeni olan psikolojik etkenleri ise; […]
-
1 yorum 10 sene önceKulağa Su Kaçması
Bazen banyo yaparken, bazen de denizde veya havuzda yüzerken başımıza gelen problemlerden biri de kulağımıza su kaçmasıdır. Çoğu insan için hayat kalitesini düşüren ve sinir bozucu bir durumdur. Yürürken ve bir iş yaparken kulağımızda suyun vıcık vıcık seslerini duyarız, sabah uyandığımızda yastığımızın ıslandığını fark ederiz. Kulağa çıkan su normalde kısa süre içerisinde kendi kendine çıkması […]
