Genel Sağlık
-
yorumsuz 16 sene önceSaçtaki Kepek Tedavisi
Saçtaki kepeklenme, yeti?kinler kadar çocuklar? da rahats?z eden bir sorundur. E?er çocu?unuzun saç?nda kepek varsa, bu problemi çözmek için üç çorba ka???? hintya??, bir çorba ka???? ketentohumu ya??, bir çorba ka???? elma sirkesi, bir çorba ka???? bal, bir adet E vitamini ampulü ve bir tatl? ka???? tuzu kar??t?r?n. Bu kar???m? çocu?unuzun saç diplerine sürün. Bu […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı Diyetin Başında Geliyor
İçeriğinde yağ oranı yok denecek kadar düşük olan ve kolesterol bulunmayan mantar, sağlıklı bir diyet listesinin ilk sırasında yer almalı… Doğada, karbon, oksijen, azot ve fosfor gibi organik maddelerin bileşenlerine ayrılmasında önemli bir rol oynayan mantarlar, insanlar için de önemli bir gıda maddesi özelliği taşıyor. Rüzgarla bile taşınabilen sporlar yardımı ile uygun yetişme ortamının bulunduğu […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Çabuk Kilo Verdiren Besinler
Bazı besinler tok tutar, kolay acıktırmaz. Çünkü işin sırrı kan şekerinin dengede durmasında. Böylece gün içinde daha az yiyerek daha kolay kilo verebilirsiniz. Nedir bunlar? ‘Kompleks karbonhidratlar’ dediğimiz sebze, meyve, baklagiller, tahıllar, esmer ekmek, esmer pirinç, kepekli makarna gibi besinlerdir ve bunlara ağırlık verilmelidir. Bu yiyecekler kan şekerimizi dengede tutarak bizi acıktırmaz. Böylece gün boyunca […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Göbeği Hızlı Eritmenin Yolu
Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81’i de yoğurtla eriyor. Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD’de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo […]
-
yorumsuz 16 sene önceBakımlı kadın, ayaklarından belli olur
Kollarınızı açıkta bırakan giysiler giyip dirseklerinizin ya da kısa etek giyip dizlerinizin görünmesinden çekiniyor musunuz? Yapacağınız pratik bakımlarla bu korkunuzdan kurtulun. Vücudunuzun ince, tırnaklarınızın manikürlü, saçlarınızın yapılı veya teninizin bronz olması tam anlamıyla mükemmel görünmeniz için yeterli değil. Gerçekten bakımlı bir kadının diz, dirsek ve topuk gibi bölgelerini de ihmal etmemesi gerekiyor. Diz, dirsek ve […]
-
yorumsuz 16 sene önceBakımlı kadın, ayaklarından belli olur
Kollarınızı açıkta bırakan giysiler giyip dirseklerinizin ya da kısa etek giyip dizlerinizin görünmesinden çekiniyor musunuz? Yapacağınız pratik bakımlarla bu korkunuzdan kurtulun. Vücudunuzun ince, tırnaklarınızın manikürlü, saçlarınızın yapılı veya teninizin bronz olması tam anlamıyla mükemmel görünmeniz için yeterli değil. Gerçekten bakımlı bir kadının diz, dirsek ve topuk gibi bölgelerini de ihmal etmemesi gerekiyor. Diz, dirsek ve […]
-
yorumsuz 16 sene önceBiraz kir cilde iyi gelir!
Özellikle yaz aylarında ısınan havayla birlikte alınan duşlar sıklaşıyor. Ancak hekimler, her gün duş almanın, sanılanın aksine çok da sağlıklı olmadığı görüşünde. Uzmanlar, sık yıkanmanın, cildin doğal koruyucu mekanizmasına zarar verdiği konusunda uyarıyor. Almanya’da “Apotheken Umschau” adlı sağlık dergisinde yayınlanan bir araştırma, Almanların giderek daha sık duş almaya başladıklarını ortaya koyuyor. Cilt bakımının en başlıca unsurlarından temizlik, […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Biraz kir cilde iyi gelir!
Özellikle yaz aylarında ısınan havayla birlikte alınan duşlar sıklaşıyor. Ancak hekimler, her gün duş almanın, sanılanın aksine çok da sağlıklı olmadığı görüşünde. Uzmanlar, sık yıkanmanın, cildin doğal koruyucu mekanizmasına zarar verdiği konusunda uyarıyor. Almanya’da “Apotheken Umschau” adlı sağlık dergisinde yayınlanan bir araştırma, Almanların giderek daha sık duş almaya başladıklarını ortaya koyuyor. Cilt bakımının en başlıca unsurlarından temizlik, […]
-
yorumsuz 16 sene önceAnne sütü niyetine pekmez
Anne sütü olmadığında bebeklere hekim kontrolünde pekmez verilebilir Bebeğine anne sütü veremeyen aileler üzülmesin. Beslenme uzmanları, anne sütünün olmadığı durumlarda, hekim kontrolünde verilen pekmezin de bebeklerin kalp ve beyin gelişimi için çok yararlı olduğunu söylüyor. Anne sütü olmadığında bebeklere hekim kontrolünde pekmez verilebileceği bildirildi. Gıda Mühendisleri Odası Konya Şube Başkanı Ramazan Çelebi, içeriğinde organik asitler, mineral maddeler […]
-
1 yorum 16 sene önce
Rahim Kanseri Belirtileri, Tedavisi
Rahim Kanseri hakkında uzmanlardan gelen açıklamalar.. Rahim Kanseri (Endometrium Kanseri) Tanı Ve Tedavisi… Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Prof. Dr. Derin Kösebay, “Rahim Kanseri” hakkında bilgi verdi. Rahim kanseri, genellikle menopoz döneminde ortaya çıkan bir kanser türüdür. Ortalama görülme yaşı 55 -58 olmasına rağmen çok genç yaşta kadınlarda da ortaya çıkabilir. Rahim kanserli […]
