Alternatif Tıp

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Balık eti ve balık yağının faydaları

  Balık eti ve balık yağının faydalarıMutlaka balık yiyin Çok sayıda önemli yağ asidi, protein, vitamin ve mineral içerdiği belirtilen su ürünlerinin, vücutta önemli biyokimyasal ve fizyolojik değişimlere neden oluyor. Su ürünlerinin birçok önemli yağ asidi, protein, vitamin ve mineral içerdiğini anlatan Atar, ”Bunlar vücutta önemli biyokimyasal ve fizyolojik değişimlere neden olmaktadır. Özellikle omega–3 ve omega–6 […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Kıl dönmesi tedavisi

  İritasyonu gidermek için aftershave kullanmak. Özel cımbızla dönmüş kılları çekmek. Traşı farklı yönde yapmak. Kılın büyümesine izin vererek onu düz uzamasına sağlamak. Kılı uzun bırakan traş makinaları kullanmak. Kese, fırça veya asitli kremle derinin dış tabakasını dökmek. İbuprofen veya diğer NSAID ilaçlar kullanmak. Glikolik asit ile günde iki kere koruyucu tedavi yapmak. Kıl dönmelerinin enfeksiyonu […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Isırgan Çayının Faydaları

  Isırgan Çayının Başlıca Faydaları – Romatizma ve artrit ve ağrılarında faydalıdır. – İdrar yolu hastalıklarında – Damar tıkanıklığı ,nefes darlığı tedavisinde – Cilt sıkılaştırıcı ve koruyucu özelelliği vardır Çayın Hazırlanışı : 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış ısırgan yaprağının üzerine bir bardak kaynamış su ilave edilip 5-6 dk. demlenir.Kokusundan rahatsız olursanız.Nane,yeşilçay,papatya ile karıştırabilirsiniz.

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Lif nedir?

  Lif bitkisel yiyeceklerin sindirilmeyen kısımlarıdır. 2 çeşit lif vardır. Suda eriyen ve erimeyen. Suda eriyen lifler kalın barsaktaki bakteriler tarafından sindirilirler. Yulaf kepeği suda eriyen liflere örnektir. Kan kolestrolünü düşürmede yardımcıdır. Suda erimeyen lifler kabızlık için en iyileridir. Buğday kepeği, tahıl taneleri ve elma, armut gibi çeşitli meyvelerin kabukları örnek olarak verilebilir.

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  OMEGA 3 YAĞ ASİTİNİN FAYDALARI

  OMEGA 3 YAĞ ASİTİNİN FAYDALARISu ürünleri ağırlıklı beslenen toplumların bazı kalp damar hastalıklarına daha az yakalandıklarına birçok çalışmada değinildiğini vurgulayan Atar, omega–3 yağ asitlerinin anne karnından yaşlılık dönemine kadar alınması sağlık açısından oldukça önemli olan yağ asitleri olduğunu belirtti. Yapılan bir çalışmaya göre özellikle yaşla birlikte gelen görme kaybının Omega–3 ile yavaşladığını ve yenilenme sürecini […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Cildiniz için Bahar Temizliği

  Cildiniz için Bahar Temizliği Çevremizin yemyeşil bir görüntüye büründüğü, güneşin kendini bizden esirgemediği ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava kirliliği, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince, durum vahim hale gelebiliyor. Herkes kendini doğanın kucağına bırakıp baharın tadını çıkarırken, siz saklanacak bir yer arıyorsanız, yalnız değilsiniz. Kadın, […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Zencefil Çayının Faydaları

  Zencefil Çayının Başlıca Faydaları – Mideyi rahatlatır, – Yemeklerden sonra 1 bardak zencefil çayı hazmı kolaylaştırır.Yağları eritir. – Kolesterolü düşürür, kan pırtılaşmasını engeller. – Şeker hastalarında kan şekerini dengede tutar. – Hamileliğe bağlı kusma ve bulantılarda etkilidir. – Ameliyat sonrası kusma ve bulantılarda etkilidir. – Kemoterapi sonrası kusma ve bulantılarda etkilidir. Çayın Hazırlanışı : 1 […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  KABIZLIK PROBLEMİNE KESİN ÇÖZÜM..

  Kabızlık, bağırsak hareketlerinin olağan haline göre azalması durumuna denir. Bağırsak fonksiyonu, normal olarak bireyden bireye farklılık gösterir. Bir kişi için günde 3 defa dışkılama normal iken başka birisi için haftada 3 defa dışkılama normal sayılabilir. Tanım olarak kabızlık dışkılama işleminin haftada 2 yada daha az olmasına denir. Bazı insanlar yanlış bir inanışla kabızlığın anlamını dışkılama […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Mideye zararlı yiyecekler

  * Hazmı kolay olmayan kızartmalar, yağlı yiyecekler, fazla kremalı ya da soslu besinleri yemeyin. * Çikolata, içerdiği yüksek dozdaki yağ ve kafein nedeniyle hassas mideye zarar vererek, yanma hissini çoğaltır. Sütlü çikolata, daha az yağ içeren bitter çikolataya oranla daha tehlikelidir. Çikolata sevenler genelde sütsüz olanını tercih etmeli. * Kafeinli içecekler mide için çok zararlı. […]

• 
  yorumsuz 16 sene önce

  Sİvilce Ve Akne Nedenleri

  Sİvilce Ve Akne Nedenleri Sivilce nedenleri nelerdir ve sivilce neden olur? Sivilce (akne) derideki yağ bezlerinde meydana gelen proplemden dolayı oluşan bir cilt sorunudur. Yağ bezlerinin salgılamış olduğu yağın deri yüzeyine çıkışını sağlayan kanallar vardır. Ergenlik yıllarında yağ bezi daha çok miktarda yağ salgılamaya başladığı için bu kanallarda tıkanma meydana gelir. Sivilcelerin nedeni genel olarak […]