Güneş özellikle D vitamininin oluşması için faydalıdır. Ancak bunun için cildin yüz, eller, kol gibi küçük alanlarının 20 dakika gibi kısa süre için UVb maruz kalmak yeterli olacaktır. Bununla birlikte yapay ve doğal güneş ışınları sedef, egzama gibi bazı cilt rahatsızlıklarının da iyileştirilmesi için yardımcıdır…
Devamını oku…