Ayak bileğinde düşme, çarpma veya bir darbe sonucu yara olmadan beliren ağrı, şişlik ve morluklara ayak ezilmesi denir. Ayak ezilmelerinde doku altındaki kılcal damar ağları koparak kanayabilir. Bu durumda morluklar oluşur. Bu durumda darbe yerinde ağrı ve yanma hissedilir. Muhtemelen ezilen bölge şişer. Şiş kısım önce morarır, sonra mavileşir. İyileşmeye başlayınca rengi ve sarıya dönüşür. Yapılan müdahalelerle şişlik iner ve ağrı da geçer.
Ayak ezilmesi olduğunda ne yapmalı?
Üstüne ağırlık düşmesi, darbe alınması, çarpma sonucu vücudunuzun herhangi bir yerinde ezilme olursa, vakit geçirmeden soğuk su kompresi yapılması önerilir.
72 saat kadar sakatlanan bölgeye soğuk kompres uygulayın. İncinen bölgeye günde 3-4 defa 15′er dakikalık buz tedavisi uygulayın.Ezilme ve incinmenin iyileşme süresi ortalama 2-4 gündür. Buz uygulamasını ne kadar erken yaparsanız ezik yer morarmadan ve şişlik yapmadan kısa zamanda iyileşecektir. Soğuk kompresden sonra, ağrı da fazla hissedilmez.
Ayak ezilmesi için bitkisel tedavi
– Soğan ve zeytin ezilerek incinen yerin üzerine sarılır.
– Çiğ et direkt olarak incinen yerin üstüne kapatılır.
– Maydanoz, ispirto.
Hazırlanışı : 2 su bardağı ispirtoya bir avuç maydanoz koyup iyice ezilir. Ezilen yerin üzerine konur. Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir,
Benzer Yazılar:
Ezikler ezik tedavisi
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir?
Ayak mantarına kına iyi gelir mi?
Ayak parmağı çıkıkları
Ayak Cibani
Gebelikte ayak yanması neden olur?
Ayak Burkulması Yaşadım Acısını Nasıl Geçirebilirim?
Ayak Bilegi Burkulmasi Kirigi Bravlesi
Ayak parmağı kemik çatlağı tedavisi
Ayak ve ayak bileği sorunları
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
Ben boksörüm gecen sene sokakta ettiğim bi kavgada dengesiz bi şekilde attigim yumruk sonucu sağ yüzük paramagimin üzerinde ezilme meydana geldi ilk zamanlarda baya aci cekiyordum şuan aci yok ama soğukta ezilmenin olduğu yer morariyor ve her yumruk attigimda elim sisiyor ve sizliyor ezilmeler iyilesmiyor galiba
Merhaba bende duvara vurdum vr el bileğimin krnarı çok acıyodu doktora gittim kırık falan yok dediler. Ama acıyodu buz falan koyduk 1 saat falan merhem yazdı gönderdi sonra ertesi gün gözümü açtığımda bileğim davul gibi ve ağrıdan duramıyorum. Direk ortopediye gittim filme baktı bişey yok dedi ama çok ağrıyor diyince alçıya aldılar. 1 hafta alçıda kaldı. 2 gün önce alçıdan çıktı. Buna yapacak bişey yok zamanla geçecek olan bişey. Buz koyun sıkça. Ve olabildğince acıyan yeri hareket ettirmeyin. 3 gündür acının gittikçe azaldığını farkediyorum. Allah hepimize acil şifalar versin :)
Benimde ayağımı forklift ezdi hastanede röntgen felan çektiler kırık çıkık yok tek morarma ve şişlikden dolayı üstüne basınca ağrıyor bu 7.ci gün oldu morarma etkisini yavaş yavaş kaybediyor ama şişlik hayla var inş kısa sürede hepimiz iyleşiriz
İyi günler.. ben 17 gün önce düştüm ve baldırıma çok şiddetli bi darbe aldım. 3 kez doktora gittim röntgen çekindim kemikte bişey yok et ezilmesi var dediler başka bi doktor da kas ezilmesi var dedi krem ve ağrı kesici verdi.. her gece bacağımın ağrısıyla defalarca uyanıyorum yürümekte zorlanıyorum bacağımı açıp kapatamıyorum ne yapmam lazım lütfen yardımcı olun.. ( bal sardım bacağıma etkisi olmadı )
benimde ayağım ezildi çok ağrıyordu 2 ve ya 4 güne geçer diyor ama benim şuan 9.günüm ama geçmedi
. ayağımı basabilitom biraz ağrıyor koşamıyorum
benim ayak baya kötü ezildi iş kazası oldu şuan hala aksiyorum yürürken ezilme heralde hemen geçmiyor
cem bal mı koydunuz anlayamadım…benim 10 aylık oğlum var merdivenden düşme tehlikesi geçirdik ortopedi hiç bir şeyi olmadığını söyledi ama basarken zorlanıyor arada topallıyor da kalıcı birşey olmasından çok korkuyorm
bende hem cikdi hemde ezildi ben ilk mudahilede soguk suyun icine koydum ayagimi sonra buz koydum ama 2 gun oldu hala iylesmedi,sonra gitdim taktirdim ayagimi doktor soyleiki bal koy,bal koyduktan sonra kalkdim ayaga ve yurumeye basladim ama ilk ezildiyi zaman agriyodu ve yuruyemiyordum !!!
Benim ayagim ezilmisdi Cok canim yaniyordu .bezi soyuk su ile islattim ..ayagimin ağrisi çabuk gitti …
Benim uyguladığı taktik bende işe yarıyor ama sizdede işe yarayıp yaramayacağından emin değilim ilk olarak ayaklarınızı ılık suyla yıkayın sonra buz torbasıyala 15 dk ovalayın siz bunları yaparken annenizde size sıcak bir çorba yapsın sonra yatağınıza uzanın ve bol limonlu çorbanızı için
daha iyi sonuç