Adaçayı
pakko2
Adaçayı Yaprağı
Salvia officinalis L. bitkisinin kullanılan yapraklarıdır. Başlık biçiminde çiçek açan otsu ya da çalımsı bir bitkidir. Orta Avrupa ve Balkanlar’da bulunur.
Ülkemizde, yaklaşık 90 tane adaçayı türü bulunmaktadır. Salvia fruticosa Miller, Batı ve Güneybatı Anadolu’da yetişmektedir. Dünyada Adriyatik Denizi çevresinde doğal olarak bulunan bitkinin günümüzde Arnavutluk, Türkiye, Yunanistan, İtalya, Fransa, İngiltere ve Amerika’da kültürü yapılmaktadır.
İzmir bölgesinde bahçe (tıbbi) adaçayı yetiştiril-mektedir. Bir başka cins olan çayır adaçayı(Salvia pratensis -Salvia tribola), çayırlarda ve meralarda yetişir. Çevresine ıtırlı hoş bir koku yayan mavi–menekşe renkli çiçeklerin pırıltısı uzaklardan seçilebilir. Çayır Adaçayı (Anadolu adaçayı) batı ve güney-batı Anadolu’da bol olarak yetişmektedir. Anadolu adaçayından “elma yağı” veya “acı elma yağı” denilen yağ da üretilmektedir. Bu tür adaçayı da kimyasal yapı ve tedavi etkisi bakımından tıbbi (bahçe) adaçayına benzemektedir.
Cins ismi olan Salvia, Latince salvere (eklemek) kelimesinden gelmektedir. Eski Mısırlılar bu drogu doğurganlık, bereket, verimlilik amacıyla kullanmaktaydılar. Adaçayı yaprakları Anadolu’da da çok eskiden beri kullanılmaktadır.
Adaçayı; kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. Bunun yanı sıra bitkinin bakteri, mantar ve virüslerin oluşumuna karşı da tedavi edici özelliği bulunmaktadır. Antiseptik etkisi de vardır. Adaçayı sıkça içildiğinde tüm bedeni güçlendirir, kalp krizi tehlikesini azaltır, kan temizleyici etkisi vardır. Hastalık sonrası güçsüzlük hallerinde başarıyla kullanılabilir. Karaciğer rahatsızlıklarında da olumlu etkileri vardır. Solunum organlarını ve mideyi balgamsı salgılardan temizler, iştah açıcıdır. Mideyi ve bağırsakları rahatlatır, gazların dışkılanmasını sağlayarak gazları yok eder. Kramp çözücü etkisi sayesinde, ishalde de çok rahatlatıcıdır.
Adaçayı, dıştan uygulandığında, yaprağın tozu uygulanır. Dıştan uygulamada (çalkalama ve gargara), boğaz hastalıkları, bademcik, diş, yutak ve ağız boşluğu iltihaplarında, sallanan dişlere, dişeti çekilmesine ve kanamasına da özellikle önerilir. Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı yaprağının tozu uygulanır.
Adaçayı demlenerek hazırlanmaktadır. Yarım veya bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru yaprak, bir su bardağı dolusu kaynar suyla iki dakika kaynatılır ve üstü kapalı olarak 10 dakika demlenerek süzülür. Taze bitki kullanılıyorsa 4-5 dakika demlenme süresi yeterlidir.
Çalkalama/Gargara: 2-3 tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince kıyılmış yaprak, 2 bardak soğuk suya eklenir ve ateşe konur. Kaynamaya başlayınca ocaktan indirilir ve üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3-4 kez, 5-10 dakika süreli gargaralar yapılır.
UYARILAR:
Adaçayını iki dakikadan fazla kaynatırsanız çok yararlı olan bu çay toksik, zararlı bir maddeye dönüşür, dikkatli olunması gerekmektedir.
Adaçayı preparatlarının hamilelik boyunca (dölyatağı ‘rahim’ kaslarını uyardığı için) kullanılmaması tavsiye edilmektedir. İçinde doğal fitoöstrojenlerin olması nedeniyle de erkeklerin; günde 1-2 fincan haricinde aşırı miktarda ve çok uzun süreli kullanması da tavsiye edilmemektedir
Benzer Yazılar:
PELİNOTU ÇAYININ FAYDALARI
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI
EBEGÜMECİ ÇAYININ YAPILIŞI VE FAYDALARI
NANE ÇAYININ FAYDALARI VE BİLİNMEYEN YANLARI
ZENCEFİL ÇAYININ YAPILIŞI VE FAYDALARI
HATMİ ÇİÇEĞİ ÇAYININ YAPILIŞI VE FAYDALARI
ADA ÇAYI FAYDALARI
SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN ZENCEFİL VE ZENCEFİL ÇAYININ FAYDALARI
DEFNE ÇAYININ FAYDALARI VE YAPILIŞI
