
![[topuk+dikeni.jpg]](https://3.bp.blogspot.com/_JZzwF6onbmI/SGKeE38Du-I/AAAAAAAADvo/0jMsO_yN7bs/s1600/topuk%2Bdikeni.jpg)
1 tatlı kaşığı şap tozu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı , 1 tatlı kaşığı deniz tuzunu karıştırarak lahananın yumuşak yaprağının içine sürdükten sonra problemli bölgeyi sarın.
Üzerini bir tülbentle örterek, 2 saat kadar bekletin. Ardından yıkayıp, beyaz vazelin ve limon suyu sürün.
Her gün yaptıkça deriniz kalkacaktır. En sonunda topuk dikeniniz düşecektir.







