19.01.2009 tarihinde TRT1 kanalında yayınlanan günbegün programında Feridun Kunak, çocukların boyunun uzaması ile ilgili bilgiler verdi ve çocukların boyunun uzaması için neler yapılmalıdır konusunda bilgiler verdi.
Feridun Kunaktan çocuklarda boy uzatma yöntemleri:
* Çocukların küçük yaşlardan itibaren beslenmesine çok önem veriniz.
* Her sabah düzenli olarak kahvaltılarını yaptırın.
* Kahvaltıda süt, peynir, zeytin, yoğurt gibi yiyeceklerden muhakkak yemelerini sağlayın.
* Yaşıtlarından boy olarak geri durumda ise yeşil yapraklı sebzelerden bol bol tüketsinler.
* Bütün bunlara rağmen çocukarın boyu yinede normalin altında ise o zaman kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren doğal üretim haplardan alarak kullandırın.
* Boy uzamasını etkileyen haraketlerde yapsınlar.örneğin ayak parmaklarını yerden kaldırmadan uzanbildiği kadar yukarı uzanıp elma toplar gibi hareketler yaptırın.
* Bir de basketçiler gibi ,zıplaya bildiği kadar yukarı zıplasın 50 defa sol kulu yukarıda ,50 defa da sağ kolu yukarıya uzatarak sürekli bu hareketleri yaptırın.
* Evde uygun bir yerde barfiks hareketini bol yaptırın.
* Bütün bu hareketleri yaparken, çocuğunuzun sizin gözetiminiz altında olmasına özen gösterin ki çocuğunuza herhangi bir zarar verecek durum olmasın.
Benzer Yazılar:
Dr Feridun Kunak tan Çocuklarda Boy Uzaması İçin Öneriler
Feridun Kunak Nasıl Hamile Kalınır?
FERİDUN KUNAK ÇOCUKLARDA BOY UZATMAK İÇİN
Feridun Kunak Çocuklarda Taban Çökmesini ve Tedavisini Anlatıyor
OP.DR. FERİDUN KUNAK VE BİTKİSEL REÇETELERİ
Boy uzatmanın yolları Op. Dr. Feridun Kunak
Feridun Kunak Zayıflama Çayı Tarifi
Feridun Kunak porselen tabakla bel ağrısı tedavisi…
Feridun Kunak çocuklarda boy uzatma için öneriler
Feridun Kunak boyun fıtığı mercimek lapası
