Bir kaç adet cevizi bir su bardağında bir kaç gün bekletin ve cevizi yedikten sonra suyunu için. Bu uygulamayı her gün yaparsanız bir kaç hafta içinde kendinizdeki değişikliği fark edeceksiniz
Ayrıca ceviz arasındaki perdeden 25,30 âdetini bir litre suda bekletin ve onu da aynı şekilde her gün tüketirseniz tiroide faydasını fark edeceksiniz
Prof. Dr. Ahmet Maranki







