Günde 3 gram eksik tuz almanın getirisi sizce ne olur?
ABD’de yapılan bir çalışma, günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç ve 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini ve 92 bin kişinin ölümünü önleyeceğini ortaya koydu.
var zid=133259;
California Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmaya göre tuzu azaltmak, ülkedeki yıllık sağlık harcamalarında 24 milyar dolarlık tasarruf sağlıyor.
Günlük diyette tuzu 3 gram azaltmanın "ulaşılabilir bir hedef" olduğuna işaret eden araştırmacılar, bunun faydalarının, nüfusun yarısının sigarayı bırakmasının faydalarına eşit olduğuna inanıyor.
New England Tıp Dergisinde yayımlanan çalışma, yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına yol açan tuzun ABD’de gerekli miktarın çok üzerinde kullanıldığını ortaya koyuyor. Miktarın büyük bölümü işlenmiş gıdalardan alınıyor.
Benzer Yazılar:
Anadolu Hayat Sİgorta Ölüm Teminatsız Hayat Sigortası
Anadolu Hayat Sigorta Ölüm Teminatlı Hayat Sigortası
Sağlıklı hayat için vazgeçilmez ürünler
Sağlıklı bir hayat için egzersiz
Anadolu Hayat Sigorta Uzun Süreli Hayat Sigortası
Anadolu Hayat Sigorta Yıllık Hayat Sigortası
Hayat Kurtaran 7 Besin
Kalp Krizi Riskine Karşı Hazırlıklı Olmak Hayat Kurtarır!
Hayat Sigortacılığının Tanımı, Temel Unsurları Ve Önemi
Sağlıklı ve uzun bir hayat sürmek için ne yapmalı ?
