yagsız diyet zararlımı sonuçları

  • 1200 KALORİLİK DİYET [DİYETLER]
    yorumsuz 12 sene önce

    1200 KALORİLİK DİYET [DİYETLER]

    1200 Kalorilik Diyet Bu diyetle ayda ortalama dört – beş kilo vermeniz mümkün. Tabii diyeti uygularken bol bol su içmeyi ve yürüyüşler yapmayı ihmal etmemeniz gerekiyor. İyi diyetler… 1. gün Kahvaltı 30 gram beyaz peynir, iki ince dilim light ekmek, bir adet domates ve iki salatalık Ara öğün 100 gram meyve Öğle Bir kase sebze […]