spordan sonra yemek yenilir mi sonuçları

  • Sporcu Beslenmesi Sporda Beslenme Nedir
    yorumsuz 12 sene önce

    Sporcu Beslenmesi Sporda Beslenme Nedir

    Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır, Sporda Sağlıklı Beslenme Beslenmenin, sporcunun başarısı üzerindeki etkisi konusu, eski çağ­lardan beri ilgi çekmektedir. Sporda başarılı olmak için, bir sporcunun di­yetinin nasıl olması gerektiği hususunda değişik görüşler ileri sürülmektedir. Özel bir diyetin sporcunun başarısında etkin olduğunu ileri sürenler olduğu gibi, yeterli ve dengeli olarak düzenlenmiş bir diyetin başarı için yeterli ol­duğunu […]