soğuk algınlığına sonuçları
-
yorumsuz 14 sene önceSoğuk algınlığı için
Soğuk algınlığı için HAVLICAN, tarçın, zencefil, yenibahar, kurutulmuş cinbiber, zerdeçal, muskat gibi köklerin hepsinden 2-3’er adet alıp 1,5 litre suyun içinde 10 dakika kaynatın, çay gibi demleyin. Gün boyu istediğiniz kadar içebilirsiniz. Bu karışım aynı zamanda terlettiği için vücuttaki toksinlerin atılmasında da faydalıdır. Ya da 500 gram kuşburnu, 250 gram elma kurusu, 50 gram kakuleyi […]
-
yorumsuz 14 sene önceSoğuk Algınlığı ve Grip’de Doğru Beslenme
Sağlıklı yiyecekler soğuk algınlığı ve gripten korunmak ve atlatmak için yardımcı olmaktadır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız bu yazıyı okuyun. İlk olarak meyve ve sebze öneriliyor. Örneğin: bir portakalda, magnezyum, potasyum, B6 ve C vitamini bulunmaktadır ve antioksidan açısından zengindir. Gripte genelde turunçgiller tüketilir. Sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sistemi için de C vitamini şarttır. Tamamiyle […]
