sakız çiğnemenin yüze etkisi sonuçları

  • Sakız çiğnemek iştahı kesiyor
    yorumsuz 12 sene önce

    Sakız çiğnemek iştahı kesiyor

    Sakız çiğnemek iştahı kesiyor Uzmanlar, şekersiz sakız çiğneyerek iştahınızı azaltabileceğinizi söylüyorlar. HealthDay News’te yer alan habere göre, deney süresince, insanlara akşam yemeğinden 3 saat önce çeşitli atıştırmalar önerdiler ve arzu ettikleri kadar çok yiyebilecekleri söylendi. Bir öğleden sonra katılımcılar öğle yemeği ile atıştırma saati arasında her saatte 15 dakika boyunca şekersiz sakız çiğnediler. Diğer öğleden […]