sağlıkta yaşam için neler yapmalıyız sonuçları
-
1 yorum 14 sene önceSağlıklı ve uzun bir hayat sürmek için ne yapmalı ?
Bunu istemeyen yoktur herhalde: uzun ve sağlıklı bir hayat, yaşlanmayı geciktirme… Bunun için kendine iyi bakmak, spor yapmak gibi beslenme de büyük önem taşıyor. Osman Müftüoğlu’nun Yaşasın Hayat Kliniği’ndeki beslenme uzmanları sağlıklı ve uzun bir yaşam için nasıl bir beslenme planı yapılması gerektiğini anlatıyorlar. Doğru Beslenin En önemli noktalardan biri yeteri kadar sebze ve meyve […]
