menisküsün belirtileri sonuçları

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Feridun Kunak Menisküs (Menüsküs ) ağrıları için lapa tarifi

  Opr.Dr. Feridun Kunak Diz ağrısı çekenlerin,menisküsü olanların kesinlikle hemen ameliyat olmamalarını tavsiye ediyor. Öncelikle dizlerine şifalı yağlar ile masaj yapmalarını ve birkaç egzersiz hareketi yapmalarını ,ancak ağrıların çok dayanılmaz olması, yürüyemeyecek hale gelinmesi durumunda ameliyat olunması gerektiğini öneriyor. Dizlerinde çok şiddetli ağrı olanlar için lapa tarifi : Malzemeler: -1 fincan buğday kepeği -1 fincan zeytinyağı […]

• 
  1 yorum 14 sene önce

  MENİSKÜS

  MENİSKÜS YIRTIKLARI Vücudumuzun en sık yaralanan bölgelerden biriside menisküslerimizdir. Menisküsler diz bölgesinde en büyük iki kemiğimizin kesiştiği noktada ‘C’ şeklinde mevcut olan ince yastıkçıklardır. Dizde yükün taşınması,birçok yöne dönme hareketinin yapılabilmesi,femur(uyluk kemiği) ve tibia (kaval kemiği) arsındaki güç dengesinin sağlanması gibi görevler de rol oynarlar. Futbol gibi karşılıklı temas sporlarında dizin dönmesi,ani hareketlerde meydana gelen […]