linoleik asit besinler sonuçları
-
yorumsuz 14 sene önceKonjuge Linoleik Asit (CLA) ve Zayiflama
Konjuge Linoleik Asit (CLA) ve Zayıflamaya Etkisi CLA ilk önce biftekte saptanmıştır. Linoleik aside benzer bir kimyasal yapıdadır. CLA, hemen hemen tüm besinlerde bulunmakla birlikte et ve süt ürünlerinde, susamda daha fazla bulunur. Pişmemiş biftekteki yağın her gramında 2,9 ila 4,3 mg, kuzu, tavuk, domuz ve somon balığındaki her gram yağda 5,6 – 0,9- 0,6- […]
