kalbimiz hangi hallerde kan pompalar sonuçları
-
yorumsuz 14 sene önceDüzenli sporun kalbimize sağlayacağı olumlu etkiler
– Düzenli spor sonucunda kalbe oksijen sağlayan sistem ve organlar güçlenir; verimleri artar. – Toplam kolesterol düzeyindeki “iyi” kolesterolün oranı artar, kolesterolün zararı azalır. – Yüksek tansiyon kontrol altında tutulur. – Stresin yaratabileceği olumsuz etkileri azaltarak, kalbe zarar vermesini engeller. – Kilomuzu kontrol altında tutmamız kolaylaşır. * Spor vücudun oksijen gereksinimini artırmakta; böylece, başta kalp […]
