dr ender sarac diyet zerdecalin faydasi sonuçları
-
yorumsuz 14 sene önceEnder saraç enginarlı detoks çayı tarifi
Enginarın dış çanak yapraklarından 4–5 adet, sapının yapraklarından 2 adet yarım litre su içinde 3–5 dakika kaynatın. 5–10 dakika demleyin. Yaprakları suyun içine sıkarak süzerüp çıkarın ve ılınmasını bekleyin. Bu suyun içerisine başka bir kapta kaynattığınız 1–2 tatlı kaşığı hindiba otunu ilave ederek sabah akşam 1 çay kaşığı bal, 1/4 çay kaşığı zerdeçal ve 5–6 […]
