Buradasınız: Acil Servis » Alternatif Tıp » YÜZEREK KARDİYO EGZERSİZLER

YÜZEREK KARDİYO EGZERSİZLER

Yazar:   Tarih: 16 Ağustos 2010   Kategori: Alternatif Tıp 

Yüzmek vücudun tüm kaslarını çalıştırır, üstelik yüzerken hem kol hem de bacak kaslarınızı aynı anda çalıştırdığınızdan 1,5 kat daha fazla kalori yakarsınız. Vücudunuzun tüm kasları suda çalışırken, eklemleriniz kuvvetlenir, kalbiniz hızlanır ve metabolizmanız ateşlenir. Çalışan kaslarınızın bir yandan esnekliği artarken bir yandan da ritmik nefes alış verişlerle kendinizi daha sakin hissetmeye başlarsınız.
DEVAMINI OKUMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN!

.

Benzer Yazılar:

YAĞ YAKMAK İÇİN KARDİYO İSYAN SÖZLERİ KOMPLE VÜCUT EGZERSİZLERİ METABOLİZMA HIZLANDIRMA EGZERSİZLERİ L ARJİNİN NE İŞE YARAR? TERMOJENİK YAĞ YAKICILARIN SIRRI DİYETİSYEN TAVSİYESİ ÜZERİNE TATLI KRIZI NEDEN OLUR? ZAYIFLAMA EGZERSİZLERİ ÜST VÜCUT BÖLGESEL HAREKETLER
cardio egzersizlericardio egzersizleri erkekcardio egzersizleri nedircardio egzersizleri nelerdircardio exersizleri nasil yapilircardio kardiyo nedirCARDİO nasıl yapılırcardio nedirevde kardioevde kardio egzersizlerievde kardiyoevde kardiyo egzersizlerievde kardiyo hareketlerievde nasıl kardio yapılırevde yapılacak kardio hareketleriinternette kardio izlekardio egzersizlerkardio egzersizlerikardio egzersizleri izlekardio egzersizleri nedirkardio egzersizleri neler?kardio hareketlerikardio nasıl yapılırkardio nedirkardio spor izlekardiyo egzersizi nasıl yapılırkardiyo egzersizi nedirkardiyo egzersizleriKARDİYO EGZERSİZLERİ NASIL YAPILIRkardiyo egzersizleri nelerdirkardiyo egzersizleri püf noktalarıkardiyo hareketlerikardiyo hareketleri nedirkardiyo hareketleri resimlikardiyo hareketleri resimli 2010resimli kardiyo egzersizleriresimli kardiyo hareketleriyağ yakımı kardio egzersizleri nediryüzerken göbekyüzmekgöbek

YÜZEREK KARDİYO EGZERSİZLER adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal

Google+ Facebook Twitter YouTube Pinterest Sitemap
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.