Yemekten sonra çay içmek yanlış mı?

Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 03 Ağustos 2010 Kategori: Genel Sağlık

Yapılan bilimsel araştırma sonuçları çayın içinde bulunan tanen kimyasalının demir mineralinin emilimini bir miktar azalttığını göstermektedir. Bu bilgiden hareket ederek bazı diyet uzmanları yemek yedikten sonraki bir saatlik süre içerisinde çay içmenin yanlış olduğunu söylüyorlar.

Ben burada birazcık bir “bilginin abartılması” durumunun sözkonusu olduğunu düşünüyorum. Yemeğin ardından içilen bir bardak çayın demir mineralinin emilimini ciddi ölçülerde etkileyeceğini sanmıyorum.

Özellikle geleneksel Türk kahvaltısının ayrılmaz bir parçası olan sabah çayınızdan demir eksikliği anemisine yakalanırım korkusu ile vazgeçmenize gerek yok.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu

>> Demleme siyah çay’ın faydaları

>> Yeşil Çay İçmenin 6 mucize faydası

>> Beyaz çayın faydaları

>> Demlikte kalan çayın faydaları

bitki çayları demir emilimi bitki çayları demir emilimini engeller mi çay demiremilimini engellermi çay yemekten kaç saat önce içilebilir cay yemekten önce icmek elma sirkesi içmek saç elma sirkesi yemekten önce mi içilir en çok içilen bitki çayları ve faydaları ibrahim saraçoğlu yeşilçay nasıl içilir meyve yemekten sonrami yemeliyiz Popüler Sağlık Yazıları sağlık yemekten sonrasiyah çay sgk gov tr su içmek yemekten önce yemek sonrası bitki çayı yemek sonrası çay içmek zararlı mı yemek sonrası yeşilçay yemekden sonra çay yemekden sonra çay içmek yemeklerden hemen sonra yeşil çay yemeklerden sonra çay içmek yemeklerden sonra yeşil çay yemekten hemen sonra içilen yeşil çay yemekten ne zaman sonra çay içmek gerekir yemekten sonra çay yemekten sonra çay içmek yemekten sonra türk kahvesi içmek faydaları yemekten sonra yeşil çay yemekten sonra yeşil çay içmek yeşil çay demir emilimini engeller yeşil çay saç dökülmesi yeşil çay yemekden öncemi sonramı içilir yeşil çay yemeklerden önce mi içilir yeşil çay yemeklerden önce mi sonra mı içilir yeşil çay yemeklerden öncemi yeşil çay yemeklerden sonra mı içilir yeşil çay yemekten önce yeşil çay yemekten önce mi içilir yeşil çay yemekten öncemi içilir yeşil çay yemekten sonra mı içilir yeşil çayı yemekten öncemi almak gerekir yeşil çayyemeklerden öncemi sonramı yeşilçay içmek saç dökülmesi yesilcay yemekten öncemi icilir

Yemekten sonra çay içmek yanlış mı? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.