VÜCÜDUN YAŞLANMASI NASIL
YAVAŞLATILIR
Kadınında erkeginde yaşlılık devirlerini bedenen ve ruhen normal sınırlar içinde geçirebilmeleri için bir takım şeyler yapmaları gerekir.Bunlar başlıca şöyledir:
1. Protein
2. A,E ve F vitaminli yiyecek ve içecekler
3. B1,B2 vitaminleri
Bu gibi besinleri almak ve spor yapmak vücudun yaşlanmasını yavaşlatır.Vücudumuzda yıkıntıya uğrayan hücrelerimizi vücut yapısına yardımcı besinlerle beslersek vücudun yaşlanmasını yavaşlatır.
Benzer Yazılar:
Goz Yaslanmasi ve Kornea
Kadınlar az yağlı bir vücudun hayalini kuruyorlar
ASİT EROZYONU NASIL ÖNLENİR
KYÜKSEK TANSİYON NASIL DÜŞÜRÜLÜR
MENAPOZ DÖNEMİNDE CİLT BAKIMI NASIL OLMALI ?
Kireçlenme Vücudun Tamir Mekanizması
Mükemmel Vücudun Sırları
VÜCUDUN DEĞİŞİK KASLARI
GÜZEL BİR VÜCUDUN YAPITAŞLARI
Güzel vücudun yeni formülü
