Vejeteryanlık Nedir ? Vejeteryanlık Hakkında Sorular ve Cevaplar

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp, Genel Sağlık 

Vejeteryanlık esasında birkaç çeşittir. Lakto vejeteryanlar süt ürünlerini de kullanan vejeteryanlerdır. Laktoovo vejeteryanlar sütün yanında yumurta da tüketen vejeteryanlardır .Semi vejeteryanlar aslında tam vejeteryanlar olmayıp kırmızı et başta olmak üzere veya genelde kara hayvanları, balık veya bazen beyaz et tüketen vejeteryanlardır.

img355

Onun dışında veganlar ise hayvan ile ilgili hiç bir ürünü tüketim hakkımızın olmadığını savunurlar ve arının balından, ineğin, koyunun, keçinin sütünden ve bunlardan yapılan peynirden, tavukların yumurtladığı, yumurtaya kadar değil hayvanın etini, sütünü, yumurtasını, balını tüketmeyen gruptur.

img356

Bunlar arasında en sağlıklı görülen Laktoovo vejeteryanlık diyebiliriz çünkü onlarda hayvansal protein eksikliği , vitamin B12, çinko ve demir eksikliği riski daha düşüktür.

Vejetaryan Nedir Hakkında Doktor Tv’den Alıntı Videomuzu İzliyebilirsiniz…

*/?>

Vejeteryanlık Nedir ? Vejeteryanlık Hakkında Sorular ve Cevaplar adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.