Tırnak Kırılmasına Karşı Ne Yapmalı ?

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Bakımlı el ve tırnaklar biz hanımlar için vazgeçilmezdir. Fakat her zaman muhteşem tırnaklara sahip değiliz. Yetersiz beslenme, sağlıksız yaşam, deterjan, çeşitli kimyasallar tırnaklarımızın kırılmasına neden olabiliyor. Haliyle kötü bir görüntü meydana geliyor. Tırnaklarımızın sağlıklı ve güçlü uzaması için neler yapabiliriz bir bakalım. Öncelikle beslenmeye çok dikkat etmelisiniz. Özellikle D vitamini eksikliğinden kaynaklanan tırnaklarda kırılma, incelme ve beyazlama meydana gelir. Bunun için de dengeli beslenmek şarttır. Evde yapabileceğiniz tariflerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün.

tirnak-kirilmasina-karsi-ne-yapmali

Zeytinyağı ve Limon Suyu Karışımı ;

3 çay kaşığı zeytinyağı ve 1-2 damla limon suyunu karıştırın. Gece yatmadan önce tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayın ve eldiven takıp sabah kadar bekletin. Sabah uyandığınızda nemlendirici sabununuzla ve ılık suyla ellerinizi yıkayın.

E Vitamini ;

Şüphesiz en hızlı çözüm yollarından biridir. Eczaneden alacağınız E vitaminin akşam yatmadan önce tırnaklarına masaj yaparak yedirin. Eldiven takarak gece boyunca bekletin.

Beslenme ;

Kalsiyum bakımından zengin yitecekler tüketin. Hayvansal gıdalar alın. A ve D vitamini almaya çalışın. Günde 8bardak su için.

Bakım ;

En az bir hafta oje sürmeyerek tırnaklarınızı dinlendirin. Ayrıca asetonun tırnaklarınıza ciddi zarar verdiğini de unutmayın.

Tırnaklarınızı kısaltırken törpü kullanmayı deneyin. Küt şeklinde kesilen tırnaklar daha çabuk kırılır. Bu yüzden törpüyle kenarlarını yumuşatın. Ev temizliği yaparken tırnaklarınız korumanızda fayda var. Eldiven kullanmayı ihmal etmeyin. Tırnaklarınızı haftada iki kere limonla ovalarsanız tırnaklarınız sertleşecektir. Kırılmayı önlemiş olursunuz. Son olarak tırnaklarınızı hijyen açısından fazla uzatmayın.


Tırnak Kırılmasına Karşı Ne Yapmalı ? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.