Tere otu, yani hepimizin bildiği, sofralarımızda sıkça kullandığı, bol baharatlı ve leziz sebze, tam bir akciğer dostu. Aynız amanda sigaranın zararlı etkileri en aza indiren bir sebze. Akciğerleri temizleme özelliğinden dolayı sigaranı etkilerini de biraz olsun indirgiyor sanırım.
Tere otunun içeriği Protein, karbonhidrat, selüloz,fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum vb. mineraller, A, Bl, B2, B3, B6, C, E gibi çeşitli vitaminlerden oluşmakta.
TERE OTUNUN FAYDALARI :
* Hazmı kolaylaştırır,
* İdrar söktürücüdür.
* İştah açıcı özelliği vardır.
* Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır.
* Ödem söktürücüdür.
TERE OTU KÜRÜ : 4 bardak kaynar suya 30 gram taze yaprak konur. 10 dakika demlendirilir. Günde 3 kere 1’er bardak içilir.
